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Metodo Zilgrei - Rilassamento Profondo e Respiro Dinamica

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Data e ora

Località

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Associazione Zia Amaranta

Via Tinelli 8

22078 Turate

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Regalati il tempo per sentirti meglio.
Il metodo Zilgrei abbina una corretta respirazione a posture e movimenti semplici, alla portata di tutti,
corretti e fondati su principi fisiologici.

Apporta benefici alle problematiche derivanti dall’artrosi, dai reumatismi, dal mal di testa, dai dolori della muscolatura cervicale o lombare di tipo tensivo, dall’infiammazione del nervo sciatico e da molti altri disturbi.

Non va confuso con la ginnastica: non ha lo scopo di allenare ma di normalizzare.
Le lezioni mettono i praticanti in condizione di imparare le tecniche e gestirle autonomamente nella vita di
tutti i giorni.

L'appuntamento sarà ogni giovedì dalle ore 19:00 alle 20:00.

Presso l'Associazione L'angolo di Zia Amaranta,
via Tinelli, 8, Turate (Co).

La prima lezione di prova è gratuita,
ti chiediamo di confermare la tua partecipazione soltanto se sei sicura/o di esserci, scrivendolo qui:
piacercidipiu.eventbrite.it

L'incontro avverrà al raggiungimento di 6 partecipanti,
per qualunque informazione puoi chiamarmi al +39 3470716385

(info logistiche: è importante arrivare puntuali o avvisare per il ritardo, altrimenti è difficoltoso per tutti entrare a incontro iniziato)

-- Cosa faremo? --

Durante l'incontro parleremo brevemente del Metodo Zilgrei, delle sue origini, di cosa si tratta e andremo a sperimentarlo insieme.

Il Metodo Zilgrei è una sintesi di quanto di meglio la natura ha messo a disposizione dell'essere umano per
prendersi cura di se stesso: una respirazione "curativa" e il movimento e le posizioni del corpo mirati per
correggere gli squilibri strutturali dell'individuo.

Le tecniche utilizzate sono basate sull'anatomia e la neurofisiologia, abbinate in modo armonioso e
insieme originale.

La semplicità delle “autoterapie”, che le rende alla portata di tutti, non deve ingannare o indurre ad una
valutazione riduttiva del Metodo. Anzi è proprio questa semplicità a far sì che questo sistema di
“autocura” sia unico e geniale. Prendersi cura di se stessi è diritto e dovere di ciascuno, nell'interesse personale e collettivo. Aiutare gli
altri ad aiutare se stessi è sicuramente la forma d'aiuto più nobile in quanto può aiutare a donare libertà da
dipendenze da terzi. La stessa libertà senza la quale l'essere umano è limitato nell'espressione della propria
dignità fisica, psichica e spirituale.

È una tecnica molto dolce, delicata, per nulla invasiva, particolarmente adatta a tutte le età.

-- Chi terrà l'incontro? --

Andrea Balossi
«Ho 41 anni, ho iniziato il mio percorso lavorativo, di formazione e crescita, come Educatore e Coordinatore di Comunità Psichiatriche. Da questa esperienza pluriennale nella relazione d’aiuto ho approfondito l’Ascolto, di sé e degli altri, come strumento importantissimo da sviluppare nel percorso di Crescita e Cambiamento. Oggi mi occupo di benessere a 360° per diffondere una maggiore coscienza della qualità della vita, promuovendo e favorendo la ricerca, attraverso studi aventi come scopo la “visione Olistica”, quali Cranio Sacrale, Metodo Zilgrei, Nutrizione Equilibrata e Crescita Personale»

---Registrazione e contatti---

Conferma la tua presenza soltanto se hai la certezza di riuscire a partecipare:
piacercidipiu.eventbrite.it

Per qualsiasi chiarimento puoi chiamarmi al +39 3470716385


---Prezzo---

La prima lezione di prova è gratuita.
Le successive avranno un costo di € 10,00 a lezione.

---Orario---

Vi chiediamo di essere puntuali :)

Ci troverete già qui 15 minuti prima, così da iniziare la sessione insieme.
A presto :)

Data e ora

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Via Tinelli 8

22078 Turate

Italy

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