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Meditazione Vipassanā - ritiro residenziale di 10 giorni

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Data e ora

Località

Località

Soriso

Cascina San Giuliano

via per Auzate, 23

28060 Soriso

Italy

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Amici che parteciperanno
Descrizione evento

Descrizione

La Fondazione Maitreya Milano ha organizzato dal 15 al 24 Giugno 2018 un
ritiro residenziale di 10 giorni di
Meditazione Vipassanā
tenuto da Flavio Pelliconi
nei pressi di Soriso, Lago d'Orta (NO).

Informazioni economiche, tecniche, logistiche e disciplinari

  • Quota totale di partecipazione, comprendente l'iscrizione:
    se versata entro il 31 Maggio € 300;
    se versata dopo il 31 Maggio € 350.
    Comprende vitto, alloggio, medicinali generici e materiale di pronto soccorso.
  • Solo Iscrizione € 100. Non restituibile. Il rimanente della quota verrà saldato all'arrivo.
  • Qualora la persona che ha versato l'intera quota si trovasse nell'impossibilità di partecipare, le verrà restituita la quota, meno l'iscrizione di €100.
  • La quota va intesa non come pagamento del corso, ma come un contributo alle spese vive di vitto e alloggio.
  • L'insegnante e il suo staff non percepiscono alcun compenso per la loro prestazione.
Per iscriversi

Fare un bonifico bancario su Banca Prossima, Milano IBAN IT04E0335901600100000147046 intestato alla Fondazione Maitreya e comunicarne gli estremi a questo indirizzo (maitreya.milano@gmail.com).
  • Chi volesse fare una donazione, Dāna, potrà farlo all'arrivo oppure a fine corso. Verrà rilasciata ricevuta.

  • Chi volesse a partecipare, ma si trovasse in difficoltà economiche, è pregato di comunicare alla segreteria (maitreya.milano@gmail.com) la propria condizione e disponibilità entro il 27 Maggio 2018 e attenda di essere contattato.

Alloggio

Il Ritiro si terrà in una ex cascina che ospita abitualmente ritiri spirituali; la struttura e gli arredamenti, pur essendo pittoreschi, sono spartani, perciò ogni partecipante dovrà portare un materassino da campeggio, un sacco a pelo e il proprio cuscino/materassino/zafu/panchetto per la meditazione. Manca uno staff dedicato, perciò ciascun partecipante sarà coinvolto a turno nella pulizia degli spazi comuni (bagno, cucina e sala di meditazione) oltre che della propria camera.

Vitto

Durante il ritiro si farà un solo pasto vegano a mezzogiorno, preparato dal nostro staff, che provvederà anche alla colazione mattutina e al tè pomeridiano. Chi soffre di qualche intolleranza o allergia alimentare è pregato di comunicarlo alla segretaria (Elisa Bianchi ℅ maitreya.milano@gmail.com) al momento dell'iscrizione.

I partecipanti sono pregati di arrivare tra le 15:00 e le 17:30 del 15 Giugno.
Il Ritiro comincerà alle 19:00 del 15 Giugno e si concluderà nella mattinata del 24 Giugno.

Durante il Ritiro i partecipanti sono tenuti a rispettare i seguenti Otto Precetti, (upavastha-śīla):

  1. rispettare la vita di persone, animali e piante (Ahiṃsā);
  2. rispettare la proprietà altrui (Asteya);
  3. osservare la totale astinenza sessuale (Brahmacariyā);
  4. osservare il silenzio nobile (Āriya tuṇhībhāva);
  5. praticare la sobrietà, astenendosi da ogni genere di inebriante (alcolici e droghe) (Appamāda);
  6. astenersi dal cibo solido dopo il pasto di mezzogiorno;
  7. astenersi dal danzare, cantare, ascoltare musica, assistere a spettacoli; dall'uso di profumi, unguenti, ghirlande e accessori finalizzati ad abbellire e adornare la persona;
  8. astenersi dall'uso di sedili e letti eccessivamente comodi.

Chi soffrisse di patologie che richiedono l'assunzione di medicinali con prescrizione medica deve specificarlo nella domanda di iscrizione.

Per sperimentare i benefici della Vipassanā è necessario interrompere eventuali altre pratiche o ritualità che abitualmente si seguono; è inoltre essenziale rispettare scrupolosamente il Nobile Silenzio anche negli alloggi. Sarà ovviamente possibile comunicare con l'assistente e con l'organizzatore in qualsiasi momento. L'agenda dei colloqui con l'insegnante sarà gestita dall'assistente, alla quale ci si può rivolgere anche per questioni personali.

L'uso del cellulare, di qualsiasi dispositivo elettronico e la lettura di libri sono interdetti anche nei momenti di pausa e durante la notte; al momento dell'iscrizione definitiva sarà comunicato il recapito telefonico presso cui amici e parenti dei partecipanti, in caso di emergenza, potranno contattare l'organizzatore al fine di essere richiamati.

Le giornate seguiranno il seguente programma (che potrà subire modifiche in corso di svolgimento):

  • ore 05:00 Sveglia
  • ore 05:30 Meditazione in sala
  • ore 06:30 Discorso del mattino (per tutti)
  • ore 07:30-09:00 Colazione, pausa, pulizie
  • ore 09:00-10:00 Meditazione in sala (per tutti)
  • ore 10:30 Istruzioni individuali (per tutti)
  • ore 12:00-14:00 Pranzo, pausa, riordino
  • ore 14:00-14:45 Meditazione autonoma
  • ore 15:00-16:00 Meditazione in sala (per tutti)
  • ore 16:00-17:00 Meditazione autonoma
  • ore 17:00-18:30 Spuntino, pausa, pulizie bagni
  • ore 19:00-20:00 Discorso della sera (per tutti)
  • ore 21.00-22.00 Meditazione in sala (per tutti)
  • ore 22:00 Congedo notturno. Riposo.


Dott. Elisa Bianchi

Segreteria Fondazione Maitreya Milano

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