Masterclass di ginnastica posturale

Non solo un allenamento, ma un'esperienza del sè che trova atto nella sua corporeità.

Un viaggio pratico formativo tra le metodologie dei grandi studiosi del movimento umano e della posturologia (quali Feldenkrais, Mezieres, Alexander, Pilates, Mckenzie, Caufriez, Demeny...) mettendo al centro la pratica, la corporeità e l'anima di chi lo vive.

Porta: abbigliamento comodo, voglia di partecipazione e di muoversi.

Lascia a casa: scarpe (si lavorerà scalzi), giudizi, pregiudizi ed imbarazzo...

Questo workshop potrà essere realizzato solo se si iscriveranno almeno 2 partecipanti, in caso contrario ti comunicheremo l'annullamento.

Giacomo Ranco

Chinesiologo laureato magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate, diplomato in educazione teatrale e mindfulness.

La sua mission è aiutare le persone a stare bene con loro stesse, accompagnandole nel cammino verso il benessere fisico e psichico.

L'iniziativa si tiene al 13A, la nostra sede sociale, ti aspettiamo un quarto d'ora prima dell'inizio delle attività.

L'iniziativa è riservata aə socə dell'associazione Il Tassello, se non lo sei già potrai richiedere la tessera presso la nostra sede. La quota sociale è di 5€.

Ti ricordiamo che l'accesso alle attività è consentito solo se muniti di GREEN PASS rafforzato; durante l'attività al chiuso è richiesto di indossare la mascherina FFP2.