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L’atelier « Liberare la Rabbia » vuole essere una opportunità per prendere coscienza di meccanismi che si nascondono dietro tale emozione.

Informazioni sull'evento

DOMENICA 14 Marzo 2021

10,00-16,00 -ATELIER – MEETING ON LINE

Presentazione :

L’atelier « Liberare la Rabbia » vuole essere una opportunità per prendere coscienza di meccanismi che si nascondono dietro tale emozione.

Da troppo tempo relegata al rango del brutto anatroccolo o dell’emozione “improvabile”, che quasi non si ha diritto provare, si vuole con questo atelier metterla al centro delle nostre discussioni e delle nostre percezioni, per permetterci di andare più lontano .

E’ stato, così, ideato un accompagnamento sulla rabbia perché le Formatrici Psicologhe si sono rese conto quanto questa emozione possa sabotare e intralciare l’evoluzione di sé e la messa in relazione con l’altro.

Nella pratica professionale, nei colloqui, nella formazione non è infrequente incontrare diversi tipi di personalità di tante età e periodi di crescita personale eppure l’arresto e il blocco causato , nella vita delle persone, dai comportamenti collerici e/o reazioni aggressive è spesso sembrato molto importante e invalidante per tutti indistintamente.

Le due conduttrici dell’Atelier, quindi, determinate nell’iniziare a diffondere una cultura della consapevolezza e dell’apprendimento attivo per fare fronte alla liberazione, canalizzazione e trasformazione della rabbia, hanno elaborato un programma di attività che si rivolge a chiunque voglia conoscere e sperimentarsi su tale emozione.

DESTINATARI: adulti, uomini e donne che credono di dover ancora imparare molto su questa emozione, appunto, della collera.

OBIETTIVI

L’atelier è progettato per il raggiungimento dei seguenti obiettivi:

1) Riconoscere l’emozione della rabbia,

2) Imparare ad esprimerla,

3) Canalizzarla come risorsa evolutiva.

PROGRAMMA:

ore 10, 00 : inizio dei lavori, presentazione giornata e formatori,

circle time, analisi aspettative e immagini

10,20: “ Le parole della rabbia”

10,30 “ Liberare la rabbia” ( competenze teoriche)

11,00 Pausa

11,10 Inizio sperimentazione

“ La rabbia in colore”

12,15 apporto teorico

12,45 Tecnica di rilassamento

13,00-14,00 Pausa pranzo

14,10 La comunicazione non violenza: come si reagisce quando s è arrabbiati?

Competenze sull’assertività.

15,00 Sperimentazione ed esercitazioni: situazioni relazionali

15,30 “ Le mie risorse, la mia risposta”

16,15 Saluti finali e chiusura dei lavori

METODI:

 apporti teorici,

 alternanza di esercizi pratici -artistici ,

 scambio organizzato di esperienze vissute ,

 analisi collettiva degli esercizi .

MATERIALI: i partecipanti riceveranno via mail i materiali didattici prima dell’inizio dell’atelier.

Gli iscritti per partecipare all’atelier dovranno munirsi di fogli e colori.

ATTESTATO: si rilascerà attestato di partecipazione ( no crediti formativi) .

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE: per iscriversi a tale atelier sarà necessario inviare una mail di prenotazione associazione@osservatoriosalutesiocurezza.it ed effettuare il versamento di euro 50.

Il versamento dell’importo potrà essere effettuato in due modi:

1) tramite bonifico bancario sul seguente numero iban:

IT30 G030 6909 6061 0000 0133511 BANCA INTESA SAN PAOLO

Intestatario Conto Osservatorio Salute e Sicurezza-

Causale del versamento: iscrizione evento liberare la rabbia

2) in alternativa al bonifico bancario si potrà acquistare il ticket on line tramite carta di credito andando sul seguente link presente su questa piattaforma even brite.

L’associazione non appena avrà ricevuto la conferma del versamento invierà tramite mail le credenziali link di accesso a Google meet .

POLITICHE DI RIMBORSO:

In caso di impossibilità a partecipare all’evento, sarà possibile ricevere il rimborso a quasi totale copertura dell’importo versato non superiore a 40 euro per poter coprire le spese di gestione non derivanti dalle conduttrici (Even brite, spese bancarie, amministrazione) .

FORMATRICI:

La conduzione di questo atelier prevede il coinvolgimento di due professioniste Dott.sa Sonia Dionisi e Dott.ssa Flavia Margaritelli il cui curriculum vitae è visionabile sul sito web sotto la voce chi siamo su https://www.osas.tv.

CONTATTI & INFORMAZIONI:

associazione@osservatoriosalutesicurezza.it

Per essere ricontattati telefonicamente, basterà mandare un messaggio whatsapp alla referente dott.ssa Flavia Margaritelli sul numero 340 63 20 092 .


		Immagine LIBERARE LA RABBIA
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