YOGA al PARCO della CAFFARELLA - ogni sabato ore 10-11
LEZIONI DI YOGA adatte a tutti, anche principianti. In basso 3 lezioni di prova.
Località
Ingresso parco della Caffarella
Largo Pietro Tacchi Venturi 00179 Roma ItalyInformazioni sull'evento
Prossima lezione a tema di YOGA nel Parco della Caffarella:
🧘♀ "YOGA PER L'EQUILIBRIO"
🗓️ sabato 4 MAGGIO ⌚ 10-11
🌿Se cerchi un modo naturale per migliorare la qualità della vita, partecipa a questa lezione di approfondimento.
⚖️ Cerchi stabilità nella vita? 🧘♀ Lo YOGA ha la risposta per te!
Le posizioni YOGA per l'equilibrio, o asana balance, non solo migliorano la stabilità fisica, ma anche quella mentale ed emotiva.
Perché è importante l'equilibrio?
• Ritrova una postura impeccabile: dimentica il mal di schiena e la gobba! Lo yoga ti aiuta a stare dritto e sicuro di te.
• Tono muscolare: rinforza i muscoli di tutto il corpo, migliorando la tua forza e resistenza.
• Concentrazione: impara a focalizzare la mente e a scacciare le distrazioni.
• Attenzione: aumenta la tua capacità di concentrarti sul presente.
• Equilibrio mentale: trova la tua calma interiore e affronta le sfide con serenità.
Come funziona?
Praticando le asana balance, il corpo impara a riconoscere la sua posizione nello spazio e ad attivare i muscoli necessari per mantenere l'equilibrio.
Non importa il tuo livello di esperienza, questa lezione è aperta a tutti coloro che desiderano dedicare del tempo a sé stessi e promuovere il benessere del corpo e della mente. 💫
NON MANCARE !!!
Namasté!
Prenota il tuo posto cliccando sul tasto arancione "Riserva un posto"
RITROVO:
ore 9:45 presso l'ingresso di LARGO TACCHI VENTURI.
ore 10-11 lezione di Yoga
PER QUALSIASI INFORMAZIONE chiamare l'insegnante 339-2378516
COSTO (per lezione): 10 euro. Pagamento in loco.
🔴 Venire alla lezione con un abbigliamento comodo e muniti di tappetino.🔴