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Lezione Prova di Danza del ventre - MILANO RIPAMONTI giovedì ore 20.00 inte...

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Data e ora

Località

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Harmony ASD

via Foggia 4

milano

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Quali sono i benefici della danza del ventre?

- incoraggia l'autostima e la consapevolezza del proprio corpo,
- scioglie le tensioni,
- migliora la postura, l'equilibrio, la coordinazione e la memoria,
- rende più mobile e flessibile la colonna,
- aiuta ad alleviare i dolori mestruali,
- previene dolori lombari e cervicali,
- rende i movimenti e la gestualità più fluidi e morbidi,
- è vera e propria palestra per il pavimento pelvico, sostegno dell’uretra, vescica, utero ed intestino,
- massaggia delicatamente gli organi addominali, favorendo il transito intestinale.

La lezione di svolgerà ogni venerdì dlle 20.00 alle 21.00
presso Harmony asd
via Foggia, 4
Milano, zona Ripamonti

La prima lezione di prova è gratuita. Indossa abbigliemento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.
La lezione è di livello intermedio, rivolta a chi già danza.

Ti aspetto,

Claudia
Insegnante, coreografa e performer
3927088422
www.claudialunetta.com

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