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Lezione Prova di Danza del ventre - MILANO RIPAMONTI giovedì ore 19.00
Informazioni sull'evento
Informazioni sull'evento
La lezione di danza del ventre si compone di esercizi di riscaldamento, stretching, tecnica, ritmica, espressività e coreografia, a corpo libero o con il velo o altri accessori.
Esploreremo la danza mediorientale nelle sue diverse declinazioni dalla classica, raks sharqy, allo stile Reda, al baladi, al folklore fino alle contaminazioni.
La danza del ventre dona benessere psicofisico, tonificando la muscolatura, migliorando l'equilibrio, la coordinazione, la postura, la respirazione, la consapevolezza corporea, la fluidità e l'eleganza nei movimenti e massaggiando dolcemente gli organi addominali. Il lavoro sul movimento e sull'espressività conduce a una maggiore consapevolezza di sè, a un senso di rinascita, a un'esplorazione della propria femminilità, a un'esplosione di buon umore e di emozioni.
Il corso principianti è rivolto a tutte, anche a chi non ha mai ballato.
La lezione di svolgerà ogni giovedì ì dalle 19.00 alle 20.00 presso Moonhouse Music, via Pizzi 29 a Milano, zona Ripamonti.
La prima lezione di prova è gratuita. Indossa abbigliamento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.
Ti aspetto,
Claudia
Insegnante, coreografa e performer
3927088422
