Gratuito

Date multiple

Lezione Prova di Danza del ventre - MILANO MM AFFORI CENTRO ven ore 19.00

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Data e ora

Località

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Sport Prevenzione e Salute

via Pellegrino Rossi 88

milano

Italy

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Descrizione evento

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Quali sono i benefici della danza del ventre?

- incoraggia l'autostima e la consapevolezza del proprio corpo,
- scioglie le tensioni,
- migliora la postura, l'equilibrio, la coordinazione e la memoria,
- rende più mobile e flessibile la colonna,
- aiuta ad alleviare i dolori mestruali,
- previene dolori lombari e cervicali,
- rende i movimenti e la gestualità più fluidi e morbidi,
- è vera e propria palestra per il pavimento pelvico, sostegno dell’uretra, vescica, utero ed intestino,
- massaggia delicatamente gli organi addominali, favorendo il transito intestinale.

La lezione di svolgerà ogni venerdì dlle 19.00 alle 20.15
presso Sport Prevenzione e Salute
via Pellegrino Rossi, 88
MM AFFORI CENTRO

La prima lezione di prova è gratuita. Indossa abbigliemento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.

Ti aspetto,

Claudia
Insegnante, coreografa e performer
3927088422
www.claudialunetta.com

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