Gratuito

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Lezione Prova Danza del ventre - MILANO MACIACHINI ZARA ISOLA Ven ore 19.00

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Data e ora

Località

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Scuola Siri

via gianferrari 5

milano

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Quali sono i benefici della danza del ventre?

- incoraggia l'autostima e la consapevolezza del proprio corpo
- scioglie le tensioni
- migliora la postura, l'equilibrio, la coordinazione e la memoria
- rende più mobile e flessibile la colonna
- aiuta ad alleviare i dolori mestruali
- previene dolori lombari e cervicali
- rende i movimenti e la gestualità più fluidi e morbidi
- è vera e propria palestra per il pavimento pelvico, sostegno dell’uretra, vescica, utero ed intestino
- massaggia delicatamente gli organi addominali, favorendo il transito intestinale

La lezione di svolgerà ogni venerdì dalle 19.00 alle 20.15
presso Scuola Siri
via Gianferrari 5 (entrata da via Montalbino)

La prima lezione di prova è gratuita. Indossa abbigliemento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.

Ti aspetto,

Claudia
Insegnante, coreografa e performer
3927088422
www.claudialunetta.com

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