Lezione Prova Danza del ventre intermedio - MILANO RIPAMONTI giovedì 20.00
Informazioni sull'evento
Informazioni sull'evento
La lezione di danza del ventre si compone di esercizi di riscaldamento, stretching, tecnica, ritmica, espressività e coreografia, a corpo libero o con il velo o altri accessori.
Esploreremo la danza mediorientale nelle sue diverse declinazioni dalla classica, raks sharqy, allo stile Reda, al baladi, al folklore fino alle contaminazioni.
La danza del ventre dona benessere psicofisico, tonificando la muscolatura, migliorando l'equilibrio, la coordinazione, la postura, la respirazione, la consapevolezza corporea, la fluidità e l'eleganza nei movimenti e massaggiando dolcemente gli organi addominali. Il lavoro sul movimento e sull'espressività conduce a una maggiore consapevolezza di sè, a un senso di rinascita, a un'esplorazione della propria femminilità, a un'esplosione di buon umore e di emozioni.
La lezione di svolgerà ogni giovedì dalle 20.00 alle 21.00 presso Moonhouse Music, via Pizzi 29, Milano, zona Ripamonti.
Il corso è di livello intermedio, ideale per chi già conosce le basi della danza del ventre. La prima lezione di prova è gratuita, in caso di iscrizione costituisce la prima lezione dell'abbonamento.
Indossa abbigliamento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.
Ti aspetto,
Claudia
Insegnante, coreografa e performer
3927088422
