Lezione di Vinyasa Yoga
Data e ora
giovedì, alle19.30 con Futura Pagano
Informazioni sull'evento
Lezione dal vivo di yoga dinamico, in cui movimento e respiro fluiscono insieme, secondo sequenze sempre nuove, ritmo e consapevolezza crescente.
La lezione viene costruita secondo un percorso Krama, di evoluzione e miglioramento costante.
Focus: fluidità/energia
Durata: 75 minuti
A chi è adatta? A tutti, in buona salute.
La lezione è a numero chiuso e limitato (max 8 posti), per rispettare il distanziamento e tutte le norme vigenti in materia di sicurezza anti covid-19.
prima prova gratuita a fronte del tesseramento ad associazione INTO (5 euro, annuale)
Ingresso con green pass, su prenotazione, arriva almeno 10 minuti prima dell'inizio della lezione! Se non puoi venire annulla entro le 17 la tua lezione.
Se hai dubbi o domande scrivi a futura.pagano@futurap.com
Spazio INTO
A Milano, in via Apelle 4, nasce Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi ama uno stile di vita naturale e creativo.
L'insegnante
Futura Pagano insegna Yoga dal 2018 e lo pratica da 15 anni. Si certifica Vinyasa Yoga 250 ore, ma continua a studiare da allora approfondendo la filosofia dello yoga e le pratiche di asana, pranayama e meditazione, karma yoga e kriya yoga, senza mai fine.
"Yoga per me è una disciplina di ricerca, esplorazione, conoscenza e miglioramento costante, da adattare all'allievo e al suo stile di vita"
