Gratuito

Date multiple

Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES sia In presenza che ONLINE

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Data e ora

Località

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ASD HWASONG

37R Salita Superiore della Noce

16131 Genova

Italy

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Descrizione evento
Lezione di gruppo in palestra ed online di PILATES

Informazioni sull'evento

Un allenamento che consiste in flessibilità a basso impatto e movimenti di forza muscolare e resistenza.

Il Pilates enfatizza il corretto allineamento posturale, con esercizi eseguiti a corpo libero diretti a tonificare la muscolatura ed a migliorare la fluidità dei movimenti.

Insegnante ELENA PASTRONE

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