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Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES ONLINE

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Lezione di prova di PILATES ONLINE

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Lezione di gruppo online di PILATES

Un allenamento che consiste in flessibilità a basso impatto e movimenti di forza muscolare e resistenza.

Il Pilates enfatizza il corretto allineamento posturale, con esercizi eseguiti a corpo libero diretti a tonificare la muscolatura ed a migliorare la fluidità dei movimenti.

Insegnante ELENA PASTRONE

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Organizzatore ASD HWASONG Centro Sportivo

Organizzatore di Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES ONLINE

Fondata nel 2008, la Asd Hwasong è parte integrante del quartiere di San Martino. 

Diretta dal Maestro Bruno Cavanna CN V DAN, dall’istruttrice Barbara Marchese per divulgare le discipline del Taekwondoe dell’Haidong-gumdo (spada coreana) a 10 anni dalla sua fondazione ha deciso di creare un centro proprio in salita Superiore della Noce 37R. Uno spazio di 500mq dedicato alle arti marziali, alle discipline olistiche ed al benessere in generale. Non un centro fitness ma un punto di ritrovo per le famiglie del quartiere dove fare sport e star bene in compagnia.

La asd Hwasong, specializzata nel

Taekwondo giovanile per bambini a partire da 4 anni

Taekwondo Freestyle- La prima società ligure a credere ed intraprendere il cammino in questa nuova specialità. Spettacolarizza l’arte marziale portandola all’estremo grazie all’utilizzo di tecniche acrobatiche abbinate ai calci, in sincronia con la musica. 

Haidong- Gumdo (spada coreana)-  E’ una forma di utilizzo della spada marziale coreana con un insegnamento che comprende tecniche di taglio, forme e combattimento, abbinandole a una dinamicità e mobilità maggiore di quella riscontrabile nelle altre discipline con la spada

MIND&BODY- I corsi Mind&Body attingono dalle discipline olistiche e si rivolgono a persone di ogni età. Esistono corsi di Pilates,Cross Training -Allenamento Funzionale,Yoga dinamico, e Yoga Aereo.

KRAV-MAGAcon il maestro Adriano Giacobone per la difesa personale

Tai Chi per un benessere psicofisico a tutte le età grazie al maestro Roberto Genitivo.

 

Centro Sportivo HWASONG GENOVA

Salita superiore della Noce 37R Genova

Per info sui corsi tel.3478905742 info@hwasong.it

Taekwondogenova.it

https://www.facebook.com/taekwondogenova/

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