Corso SUP + aperivito a Bogliasco
Corso SUP + aperivito a Bogliasco
Domani alle 19:00
Roofless Surf Shop & School • Bogliasco
38,56 €
Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES
Data e ora
Lezione di prova di PILATES
Informazioni sull'evento
Lezione di gruppo di PILATES
Un allenamento che consiste in flessibilità a basso impatto e movimenti di forza muscolare e resistenza.
Il Pilates enfatizza il corretto allineamento posturale, con esercizi eseguiti a corpo libero diretti a tonificare la muscolatura ed a migliorare la fluidità dei movimenti.
Insegnante ELENA PASTRONE