Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES

Lezione di prova corso ginnastica metodo PILATES

Azioni e Pannello dettagli

Gratuito

Località

ASD HWASONG

37R Salita Superiore della Noce

Corso Europa 185

16131 Genova

Italy

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Lezione di prova di PILATES

Informazioni sull'evento

Lezione di gruppo di PILATES

Un allenamento che consiste in flessibilità a basso impatto e movimenti di forza muscolare e resistenza.

Il Pilates enfatizza il corretto allineamento posturale, con esercizi eseguiti a corpo libero diretti a tonificare la muscolatura ed a migliorare la fluidità dei movimenti.

Insegnante ELENA PASTRONE

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