L'equilibrio degli opposti ☯ workshop esperienziale

WORKSHOP L’ EQUILIBRIO DEGLI OPPOSTI

con Mariagiulia e Neal

SABATO 2 LUGLIO - dalle 10 alle 18

Una giornata alla scoperta dei nostri limiti, di come superarli risvegliando la nostra energia interiore, collaborando con noi stessi e con gli altri.

Rivolto a curiosi e principianti che desiderano sperimentare la sensibilità nel corpo e nello spirito attraverso l’esperienza, a chiunque desideri acquisire una maggiore consapevolezza di sè, esplorando le potenzialità del movimento in modo divertente e totalmente libero da schemi.

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Un appuntamento imperdibile con due super ospiti !!!

PROGRAMMA:

- 10.00/12.30 INVERSIONI con Mariagiulia

Esploreremo il cambiamento di punto di vista che ci offrono le inversioni e il superamento di alcune paure come la paura di cadere , il fallimento, il giudizio di noi stessi e degli altri, l’ apertura e il rafforzamento del nostro cuore e quindi la volontà di superare i nostri limiti individuali vedendoci alla fine interconnessi con gli altri, alla Madre Terra, al divino.

*Classe adatta a tutti i livelli, compresi livelli intermedi che vogliono esplorare nuove tecniche per praticare le inversioni in sicurezza;

-12.30/15.00 PRANZO AL SACCO, SVAGO, MUSICA E RELAX; Lo Yoga è unione e condivisione: siete i benvenuti a fermarvi nel break per conoscerci meglio e rilassarci nella splendida cornice del Parco Fluviale Hoffman;

-15.00/18.00 PRINCIPI TANTRICI-MOVIMENTO CREATIVO-CONTACT IMPROVISATION con Neal

Percepire il respiro, la pelle, lo spazio e la connessione tra le diverse parti del corpo, lasciandosi andare al gioco creativo del movimento improvvisato. Uno scambio di energie, una condivisione dello spazio corporeo e fisico dal percorso spontaneo e imprevedibile, che si evolve in molte direzioni.

*Classe aperta a tutti i livelli;

DOVE

Presso Parco Fluviale Hoffman, Foligno(PG).

QUANDO

Sabato 2 Luglio, dalle 10 alle 17.

COSA PORTARE

🕉 Tappetino yoga o materassino

🕉 Vestiti comodi, felpa e/o copertina

🕉 Voglia di esplorare nuove tecniche

🕉 Pranzo al sacco e tanta acqua

🕉 La vostra energia !!!

COSTO

25€ a persona per la singola Classe INVERSIONI;

25€ a persona per la singola Classe MOVIMENTO CREATIVO;

40 € a persona per la GIORNATA COMPLETA!!!

* Le classi sono aperte a tutti;

**E' possibile partecipare alle classi singole;

*** L’ evento è soggetto cancellazione in caso di maltempo;

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

⭐ Marta - 3317480773

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO E NON OLTRE IL 26 GIUGNO.

E' possibile confermare la propria prenotazione attraverso l'acquisto del Ticket in prevendita. Per acquistare la prevendita potete contattarmi oppure accedere direttamente al link Eventbrite.

L' Organizzatrice:

-Marta Gregori, da sempre amante della Natura ed esperta di oli essenziali mi sono avvicinata al mondo dello Yoga e delle discipline olistiche durante uno dei viaggi in Asia, dove ho conseguito il diploma come massaggiatrice Thai di I livello. Tornata in Italia ho iniziato la mia formazione per diventare Insegnante Yoga con Jacopo Ceccarelli, fondatore della scuola Samadhi di Firenze, concludendo i 3 anni di corso di formazione, 500hr RYT, Anukalana Inspired.In questi anni mi sono specializzata in Yoga per bambini, metodo Balyayoga, Yoga al nido ed ho seguito corsi e workshop con vari Insegnanti della scuola Samadhi. La mia passione per lo Yoga mi porta a sperimentare nuovi stili, partecipando a classi, workshop e ritiri in tutta Italia. Ad oggi tengo regolarmente classi di Anukalana Yoga a Foligno e organizzo workshop e collaborazioni con altri Insegnanti per permettere alle persone di poter esplorare nuove tecniche, mirate al benessere fisico, mentale e spirituale.