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Laboratorio psico-corporeo di Bioenergetica "Il corpo comunica!"

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Località

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Conselve - sala Vita Nova

5 Piazza Dante Alighieri

35026 Conselve

Italy

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Descrizione

Laboratorio psico-corporeo di Bioenergetica per imparare ad ascoltarsi in modo più autentico e profondo “Il corpo comunica!”

In questo laboratorio dedicato ad adulti e ragazzi, il corpo sarà la via attraverso cui ci addentreremo all’esplorazione del proprio sé corporeo sensibile ed emozionale. Gli esercizi proposti in questa sessione ci aiuteranno ad allentare le tensioni muscolari, a rilasciare lo stress accumulato e ci guideranno verso un rilassamento consapevole. Inoltre, la respirazione profonda e la ricerca di un maggiore contatto con il terreno (grounding bioenergetico), apriranno le porte ad una maggiore armonia interiore e una migliore connessione tra mente, corpo ed emozioni.

Per partecipare al laboratorio si richiede un abbigliamento comodo e un tappetino (se possibile anche un piccolo cuscino).

Conduttrice: Valentina Bregolin

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5 Piazza Dante Alighieri

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