LABORATORIO AL FEMMINILE - MEDITAZIONE GUIDATA 

GIOVEDì 28 GENNAIO 2021 - SERATA DI LUNA PIENA - H 1930 SU ZOOM

con LAURA BONERA e SONIA CABIAGLIA NATUROPATA

Ci ritroviamo in un nuovo cerchio virtuale, in una serata di Luna Piena, la prima del nuovo anno, ritagliandoci uno spazio per noi, per fermarci e tornare alla nostra energia interiore. Siamo ancora in pieno inverno in un momento Yin, di freddo e poca luce, sfruttiamo questa fase di grande introspezione, prendendoci del tempo per meditare, per progettare e sognare, raccogliamo le nostre energie, amplifichiamo le intuizioni per dare spazio poi alla creatività, che ci porterà a realizzare gli obiettivi che ci fanno battere il cuore. 

Laura Bonera, insegnante di yoga e scultrice del legno ci guiderà in una meditazione guidata per il riequilibrio degli 11 centri lunari presenti nel nostro corpo. Lasciandoci trasportare dai suoni e dalle visualizzazioni della meditazione, avremo la possibilità di navigare nel nostro mondo femminile, tracciando una mappa personale della nostra ciclicità. Questa meditazione può aiutarci ad attraversare le transizioni con forza, stabilità e ad aumentare la nostra radianza interiore.

Nell’arco della serata, dopo la meditazione, immersi in quest’atmosfera di magia, ci sarà la possibilità per chi lo desidera, di approfondire anche la conoscenza di alcuni Rimedi Lunari della Fitoterapia e degli oli essenziali, molto utili per le problematiche del femminile nelle sue varie fasi, con cenni di psicosomatica e naturopatia. 

E' consigliato un abbigliamento comodo, un tappetino da yoga - ma va bene anche qualcosa di morbido sul quale sedersi - un paio di cuscini a portata di mano. Createvi il vostro spazio individuale, in una stanza solo per voi, dove è possibile chiudere la porte e lasciare tutto il resto fuori, se vivete con mariti, figli o altre persone, prendetevi il vostro tempo, in modo che possiate seguire serenamente e a vostro agio.

Facciamo che questo periodo ancora sospeso, pesante e faticoso, sia una nuova di Ri-nascita, per diventare ancora più forti, più intense e più belle di prima, prendendoci prima di tutto cura di noi stesse e creando una rete di donne attive e connesse con la loro energia. 

Siamo all'inizio di una nuova era, possiamo spaventarci o goderci il viaggio e sfruttare al massimo questo momento per fare le nostre scelte evolutive e migliorare i percorsi delle nostre vite.

Evento a Offerta Libera. Iscrizione tramite sito di Eventbrite:

 Evento riservato ai soci

Associazione Paco CF 976901401530

Chi è Laura:

Ciao! Sono Laura Bonera, artista e scultrice del legno. Amo la natura e in particolar modo gli alberi, miei cari compagni di viaggio. Il mio sguardo è rivolto verso la creatività in tutte le sue forme, le nuove possibilità e la “contaminazione” tra le molteplici forme di sapere. Pratico yoga dal 2014 e insegno dal 2018. Sono Master Reiki in varie “salse” e sono sempre più affascinata dal mondo delle energie. Costantemente in crescita e ricerca, per dare sempre il meglio di me a te.

Cosa mi ha portato qui?

La passione per l’arte, lo Yoga e la guarigione . Saper padroneggiare la conoscenza di me stessa attraverso le profondità dell’individuo. Amo capire le emozioni dell’essere umano in prima persona. Amo la ricerca introspettiva. Mi piace aiutarti a trovare punti di vista alternativi e creativi per capire realmente chi sei, ciò che vuoi, in totale lealtà con la tua vera identità!