La Schiena Consapevole - workshop

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Data e ora

Località

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B&b La Scuderia charming rooms

Via Maestra 9

14010 San Paolo Solbrito

Italy

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Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

Descrizione evento

Descrizione

La Schiena Consapevole , un viaggio tra movimento e ascolto emotivo


Una giornata alla scoperta della colonna vertebrale, tra allungamento e relax per imparare ad ascoltare i messaggi profondi e a riattivare il corpo, attraverso sequenze ed esercizi semplici.

In un percorso di movimento energetico dei meridiani corporei riattiveremo vertebra dopo vertebra tutta la nostra colonna.
La giornata sarà suddivisa in 4 parti, una per ogni zona della colonna: dal sacro alle cervicali, in un percorso di elevazione verso l'alto.


Caterina e Irene vi aspettano nella magnifica location del B&B La Scuderia a San Paolo Solbrito, con il suo meraviglioso giardino in fiore.


Ci godremo i tempi liberi nel refrigerio della piscina.
Non dimenticare di portare con te il costume!

Costo

90 Break, pranzo e utilizzo della piscina sono compresi

(anticipo 40€ con prenotazione on line + 50€ da pagare il giorno del workshop in sede)

Cosa portare?

Abbigliamento comodo consigliato, costume e telo mare.

A cura di

Caterina D’Angelo - Kinesiologa, Professionista e Insegnante Shiatsu
Irene Fantozzi - Insegnante Pilates e Antigravity fitness & yoga

info e prenotazioni:

327/6814510

emozionemovimento@gmail.com

www.caterinadangelo.it/workshop-schiena/

Prenotazioni entro il 3 giugno 2019

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B&b La Scuderia charming rooms

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14010 San Paolo Solbrito

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