La sana alimentazione emotiva. Come imparare a nutrire il cuore dei figli.

Tutti nasciamo con una profonda fame d’amore.

Questo termine racchiude l’insieme dei bisogni affettivi fondamentali che qualsiasi bambino possiede fin dal primo istante di vita, bisogni che necessariamente il genitore deve riuscire a soddisfare in modo adeguato per consentire al figlio di crescere emotivamente.

Capita tuttavia, con una certa frequenza, che i genitori siano poco consapevoli dei bisogni emotivi basilari dei propri figli oppure che non sappiano come appagarli in modo sano finendo spesso per offrire loro un nutrimento affettivo insufficiente o addirittura tossico.

Il principale effetto collaterale di questa alimentazione è la creazione di un vuoto emotivo, una mancanza profonda che impedirà al figlio di svilupparsi emotivamente restando immaturo e non autonomo affettivamente.

Partendo da questi presupposti, il presente contributo si propone di promuovere il concetto di sana alimentazione emotiva per imparare a nutrire il proprio cuore e prevenire l’insorgenza fragilità affettive nei cuori dei propri figli.

con Maria Chiara Gritti

Psicologa, Psicoterapeuta e fondatrice del centro ‘Dipendiamo’ di Bergamo