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La Mindfulness è come il Surf

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Copernico Centrale

via Copernico 38

20125 Milano

Italy

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Una Fireside Chat tra Riccardo Caserini, uomo d'azienda e appassionato di meditazione, e Andrea Attanà per discutere di Mindfulness, Sabbatici e Surf.


La vita lavorativa sta diventando sempre più stressante e le persone si sentono sempre più a disagio e in uno stato continuo di ansia.

Sono in aumento i casi di stress, burn out, depressione ed è per questo che si parla sempre più spesso di Mindfulness, un termine che ormai sentiamo citare ovunque.

Ma che cos'è, in concreto, la Mindfulness? E come può essere di supporto nella vita di tutti i giorni, sia in azienda sia fuori?

Lo scopriremo durante l'incontro, insieme a due professionisti che testimonieranno perché tutto ciò sia vero e di come sia applicabile a livello organizzativo, per migliorare la produttività e, al contempo, il benessere dei propri dipendenti.

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