290 €

La Crescita Consapevole

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Località

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Archimede S.r.l.

via del Parlamento Europeo 9/b

50018 Scandicci (FI)

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Una giornata di ascolto e formazione, rivolta a chi desidera prendere in mano le redini della propria vita in modo consapevole, migliorandone alcuni aspetti cruciali. Vedrai come accrescere l’autostima, le capacità di leadership e relazionali, la motivazione e la chiarezza nel raggiungimento degli obiettivi. Inizierai ad ascoltare e gestire il cambiamento con equilibrio interiore e benessere generale.

Il primo passo verso una nuova consapevolezza di te prevede una giornata di 8 ore così strutturata:


Mattino: dalle 09:00 alle 13:00

Presentazione - Riscaldamento e condivisione dell'obiettivo della giornata

- I Livelli della comunicazione;

- Sistemi rappresentazionali;

- Gestione dello stato d'Animo: fisiologia e Focus;

- La Consapevolezza di sé;

L’Autovalutazione dei fabbisogni personali seguendo la Ruota della Vita.



Pomeriggio: dalle 14:00 alle 18:00

Come definire correttamente un obiettivo utilizzando il modello G.R.O.W.

- GOALS: definizione obiettivo e caratteristiche;

- REALITY: definizione situazione attuale;

- OPTIONS: valutazione delle possibilità;

- WILL - piano d'azione;

GROW LAB – Laboratorio Pratico di Crescita Personale.


Al termine dei lavori verranno proposte attività individuali di definizione degli obiettivi GROW ed esercitazioni in coppia e/o gruppo.

Sono comprese, su richiesta, le dispense in formato elettronico.

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