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La Carezza del Soffio

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Centro Shiatsu Lecce

Piazza Giuseppe Mazzini, 50

73100 Lecce

Italy

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Descrizione evento
La Carezza del Soffio è un laboratorio esperienziale di introduzione alla meditazione

Informazioni sull'evento

Mindfulness

Questa parola cela la chiave per accedere alle nostre risorse psicofisiologiche interne. Vale la pena investire qualche ora del nostro tempo, farci solleticare dalla nostra curiosità per sperimentare come, a partire dalla personale esperienza del respiro, possiamo aprire porte e regalarci nuovi spazi vitali.

Finalmente la Scienza, con dati alla mano, valorizza la Compassione e l'Equanimità, quali dimensioni psicofisiologiche, nonché sociali, capaci di rigenerare il nostro potenziale, perfino di curarci.

La Carezza del Soffio

E' un laboratorio esperienziale di introduzione alla meditazione che, in soli tre incontri, ha l’ambizione di proporre una possibile chiave di svolta verso il benessere attraverso: la conoscenza, l'esperienza, la prospettiva di un cammino.

Visita il sito web del Workshop

Programma delle Attività

Sono i benvenuti tutti coloro che vogliano fare una prima esperienza o, se già esperti, cogliere l'occasione per praticare e condividere il gruppo.

Primo Giorno

19 Agosto 2020 - h. 20:00 - 21:30 (Durata: 90 minuti)

  • 30 min. seminario introduttivo
  • 60 min. esperienza pratica guidata e condivisione

Secondo Giorno

20 Agosto 2020 - h. 20:00 - 21:30 (Durata: 90 minuti)

  • 20 min. presupposti psicofisiologici
  • 70 min. esperienza pratica guidata e condivisione

Terzo Giorno

21 Agosto 2020 - h. 20:00 - 22:00 (Durata: 120 minuti)

  • 20 min. modelli e applicazioni
  • 70 min. esperienze pratiche guidate e condivisione
  • 30 min introduzione ad un cammino quotidiano

Modalità di partecipazione

Il Workshop è composto da tre incontri serali ai quali si potrà partecipare in modo singolo (solo ad uno o a due incontri) o iscrivendosi al workshop completo.

La quota di partecipazione per singolo incontro è il seguente:

  • Primo giorno: € 10,00
  • Secondo Giorno: € 10,00
  • Terzo Giorno € 15,00

La quota di partecipazione al workshop completo è il seguente:

  • Intero Workshop: € 35,00

Le quote di partecipazione potranno essere versate prima dell'inizio del Workshop direttamente nel Centro Shiatsu Lecce

NOTA

I partecipanti al Workshop completo devono prenotare i biglietti per tutti e tre i giorni singolarmente.

Per informazioni è possibile contattare il Centro Shiatsu Lecce ai seguenti recapiti:

Mob: 380 748 1560

Facebook Messenger: m.me/centroshiatsulecce

Whatsapp

Località

Centro Shiatsu Lecce

Piazza Giuseppe Mazzini, 50

73100 Lecce

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