103,99 €

Io Sono: come vivere felici con se stessi

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Trieste

Trieste

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Politica di rimborso

Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

Descrizione evento

Descrizione

IO SONO: COME VIVERE FELICI CON SE STESSI
Ciclo di 4 incontri per scoprire nuovi modi per essere felici.

Io credo in un mondo in cui le persone vivano in armonia con loro stesse e con gli altri, siano consapevoli di chi sono veramente, capaci di esprimere il proprio potenziale e di condurre una vita pienamente soddisfacente, nell’abbondanza e nella fiducia.

Ma come si fa a vivere bene con se stessi? Ad essere felici a prescindere dagli eventi che la vita ci propone? Come si può convivere con le persone che abbiamo accanto evitando conflitti inutili, spreco di energie e delusioni?
La chiave è: vivendo nella realtà con consapevolezza.

Nel mio percorso mi sono trovata diverse volte in situazioni di disagio, disofferenza, di confusione. Guardavo i cosiddetti “Maestri” e mi domandavo: ma come fanno ad essere così imperturbabili? Il mio solo obiettivo nella vita era raggiungere la serenità, l’equilibrio.

Ho iniziato così la mia ricerca verso il benessere. Non amo i fanatismi quindi ogni volta che mi avvicinavo ad un ipotetico Guru che prometteva “salvezza” immediata o a percorsi di crescita poco “trasparenti” o troppo lunghi, alzavo i tacchi e me la davo a gambe levate. È chiaro che ognuno ha il proprio percorso di vita e non nego l’efficacia dei molti approcci che ho incontrato.
Da questo mio viaggio, lungo diversi anni, ho estratto quegli elementi che ho trovato più efficaci e ho creato un percorso pensato per tutti coloro, che come me, sentono che si può vivere meglio!

Il ciclo di seminari esperienziali “Io sono: come vivere felici con sé stessi” ha lo scopo di introdurre teorie utili a comprendere un po’ meglio come funzioniamo in relazione al mondo e a noi stessi, e fornisce esercizi pratici per attuare il cambiamento nella propria vita quotidiana.

La via per la felicità passa attraverso la consapevolezza.

—> Programma incontri

1. La teoria
Percezione, realtà, credenze limitanti
Come si comunica? Feedback e bisogni primari
Trasformazione dei conflitti con il Metodo Case©

2. Mindfulness
Dialogo interiore e diario di bordo
Pratica formale e camminata meditativa
Pasto silenzioso in condivisione

3. Laboratorio di emozioni
Scopriamo quante emozioni esistono
Da dove originano e dove si trovano le emozioni che proviamo?
Incontriamo l’altro giocando

4. Costellazioni familiari
Gli ordini dell’amore
Quali dinamiche nascoste si trovano dietro i nostri comportamenti?
Come riconoscere e sciogliere i nodi irrisolti

—> Dove
Trieste

—> Date e orari

19 aprile - 3, 17, 31 maggio dalle 18.30 alle 20.30


—> Costo
Il ciclo completo dei 4 incontri ha un costo di 100 €.
Anche se è consigliabile seguire il percorso nel suo insieme, è possibile partecipare ai singoli appuntamenti a un costo a incontro di 35 €.

—> Iscrizioni e informazioni
Per maggiori informazioni e iscrizioni inviare una mail a info@danilapoggi.com

—> Chi sono
Mi occupo di sviluppo del potenziale umano attraverso percorsi che utilizzano spesso metodi ludici ed esperienziali che promuovono l'interattività. Opero come Coach, Professional Counselor sistemico relazionale, Consulente per lo sviluppo dell'organizzazione e la comunicazione, Mediatore di Costellazioni familiari e sistemiche, Formatore.
Lavoro tra Trieste e Milano.
www.danilapoggi.com

Condividi con gli amici

Data e ora

Località

Trieste

Trieste

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

Salva questo evento

Evento salvato