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Località

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Piazza S. Sebastiano, 18

18 Piazza San Sebastiano

73055 Racale

Italy

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Descrizione evento
Un incontro per parlare di ”invecchiamento consapevole” e di come prendersi cura di se stessi sin dalla giovane età.

Informazioni sull'evento

L'incontro consisterà in un viaggio alla scoperta del cervello umano, partendo dall'anatomia e proseguendo spiegandone il suo funzionamento fisiologico. Verranno descritte le modifiche biologiche e psicologiche che l'invecchiare comporta, offrendo una panoramica delle malattie neurodegenerative, soffermandosi soprattutto sulle demenze. Tali malattie provocano inevitabilmente fatica e sofferenza sia nel malato, sia in chi se ne prende cura, ma si può anche in questi casi trovare una strada aperta alla creazione di relazioni che diano un senso ed un valore alla vita.

Ormai chiusi in mondo costantemente "connesso e virtuale" si tende a mettere da parte ciò che concretamente può dare pienezza alla nostra esistenza, cioè connessioni sociali e neurali, prioritarie per benessere e salute. Verrà quindi trattato il tema della "plasticità cerebrale" inteso come bagaglio di conoscenze ed esperienze costruito nel tempo, che diventa una "riserva" preziosa da cui attingere per affrontare al meglio il quotidiano.

Usando come base le nozioni apprese precedentemente, si parlerà dell'"invecchiamento consapevole", offrendo quindi indicazioni sulle abitudini salutari, sull'importanza di adottarle per prendersi cura di sé sin dalla giovane età.

A conclusione dell'incontro verrà distribuito ai partecipanti l'opuscolo "Invecchiare Consapevol-Mente", in cui verranno forniti consigli utili per il benessere globale della persona.

Questo evento è realizzato in occasione della Settimana del Cervello, in collaborazione con Hafricah.Net, partner ufficiale della Brain Awareness Week

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