INTERNATIONAL YOGA DAY 2022 A NoLo (Milano) – Open your heart!

INTERNATIONAL YOGA DAY 2022 A NoLo (Milano) – Open your heart!

Il 21 giugno un appuntamento imperdibile per gli amanti dello yoga e non solo

E’ in programma il 21 giugno alle ore 19:00 al Parco Martesana la quinta edizione dell’International Yoga Day di NoLo, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga.

L’evento è promosso da Silvia Yoga Speziali in collaborazione con Teresa Pillan di Yoga&TheCity.

Sono stati anni strani, difficili, anni in cui la parola d’ordine era proteggersi: dalla malattia, dal contatto con gli altri, in una parola dal mondo.

Le abitudini che avevamo avuto fino a pochi istanti prima erano diventate improvvisamente pericolose e letali.

Per proteggerci siamo stati costretti a chiuderci in casa, a non abbracciare gli amici e spesso a non poter vedere neanche i nostri padri e le nostre madri.

Abbiamo chiuso i nostri cuori.

Il prezzo è stato molto alto per tutti noi, ma ora siamo pronti per tornare alla vita e alle nuove sfide che dovremo affrontare.

E per questo abbiamo bisogno di tutta la nostra energia e del nostro amore:

OPEN YOUR HEART!

Lo Yoga Day di NoLo sarà un momento corale, con una pratica dedicata al cuore e al suo chakra, per liberarne l’energia e lasciarla fluire liberamente tra amici vecchi e nuovi.

Il colore del quarto chakra è il verde, come il prato nel quale praticheremo tutti insieme.

Quando il chakra del cuore è in equilibrio sviluppiamo amore per noi stessi e relazioni sane e consapevoli, basate sull’empatia.

Ora più che mai ne abbiamo bisogno! La nostra pratica sarà dedicata proprio a questo: open your heart!

La Giornata Internazionale dello Yoga si svolge in contemporanea in tutto il mondo, per festeggiare il solstizio d’estate praticando insieme.

L’evento vuole offrire alla comunità una pratica gratuita di yoga, aperta e adatta a tutti anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, condotta da Silvia Speziali e Teresa Pillan, le quali guideranno i partecipanti in un programma appositamente studiato per l’occasione, che alternerà sequenze dinamiche a momenti di meditazione.

Grazie agli amici di Cascina Martesana potremo anche offrire ai partecipanti una t-shirt ricordo dell’evento.

All’evento aderiscono importanti brand del settore:

Yogago Activewear che veste le due insegnanti e Reyoga che vi offririrà l’opportunità di provare un tappetino da yoga in gomma naturale (quantità limitata).

Entrambe le aziende dedicano grande attenzione alla qualità dei loro prodotti che possono dirsi esclusivi e rispettosi dell’ambiente.

Open your heart!

Un appuntamento imperdibile dunque, l’International Yoga Day di NoLo del 21 giugno, per festeggiare tutti insieme la Giornata Internazionale dello Yoga.

Programma

Ore 18:00 - Ritrovo per la registrazione dei partecipanti

Ore 19:00 - YOGA HATHA FLOW al Parco Martesana

Pratica yoga adatta a tutti con Silvia e Teresa e musica dal vivo

Per informazioni e per rimanere aggiornati:

Silvia Yoga Speziali https://www.facebook.com/silviayogamilano/

Teresa Pillan di Yoga&TheCity www.facebook.com/pillanteresa

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