IADER FABBRI, LA NUTRIZIONE IN CUCINA - dalla teoria alla pratica
IADER FABBRI, LA NUTRIZIONE IN CUCINA - dalla teoria alla pratica
gio, feb 9, 19:00
Smeg Store Milano • Milano
Gratuito
Pannello azioni
INSIGHT DIALOGUE E PRATICA DI MEDITAZIONE INTERPERSONALE
L’Insight Dialogue (I.D.) è una pratica di meditazione interpersonale che è basata sulla meditazione Vipassana.
Presso Kunpen Lama Gangchen
Quando e dove
Data e ora
Località
Via Marco Polo, 13 13 Via Marco Polo 20124 Milano Italy
Mappa e indicazioni
Come arrivare
Informazioni sull'evento
DETTAGLI DELL'EVENTO
Insight dialogue e pratica di meditazione interpersonale
🟠 Insegnanti: Ven. Anuruddha Thero Karuwelagaswewa
🔵 L’Insight Dialogue (I.D.) è una pratica di meditazione interpersonale che è basata sulla meditazione Vipassana. La consapevolezza e tranquillità della meditazione silenziosa tradizionale conducono, tramite il dialogo, ad un processo di interazione con gli altri. Questa pratica permette di percepire e comprendere cose che sono in generale sottovalutate mentre siamo impegnati nelle occupazioni della vita quotidiana e aiuta ad accettare maggiormente noi stessi e gli altri senza preconcetti.
Come umani siamo esseri relazionali e attraverso le esperienze di questo incontro scopriamo intuizione, chiarezza, elasticità e gioia che fluiscono nelle nostre relazioni con gli altri.
In questa serata si medita interagendo gli uni con gli altri con pieno coinvolgimento e vero impegno meditativo, coltivando: la consapevolezza, la calma concentrata, la discriminazione, l’energia e altre qualità meditative in una combinazione di dialogo, meditazione silenziosa e brevi periodi di consapevolezza nel camminare e nel muoversi. Un’opportunità per impegnarsi in prima persona con il fondamento relazionale del nostro essere umani, investigando il concetto Buddhista di “kalyanamitta” o amicizia spirituale. Queste pratiche ci aiutano a mantenere la presenza con gli altri anche nei momenti di difficoltà e di affrontare le prove sociali con meno stress, riconoscendo la naturale condizione risvegliata latente al di sotto delle abitudini condizionate.
Nella pratica saremo condotti passo dopo passo nei princìpi della meditazione”Insight.Dialogue” e a momenti di contemplazione e di riflessione sul Dharma ed inoltre ci sarà tempo per la condivisione e per le domande e risposte.
🟢 La serata sarà condotta in nobile silenzio con l’eccezione dei momenti di dialogo e di condivisione di gruppo.
Possiamo conoscere meglio la pratica dell’Insight Dialogue.in www.metta.org
