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INSIDE OUT: Fuori e dentro di me - Emozioni queste (s-)conosciute

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20081 Abbiategrasso

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Descrizione

L’Associazione Informalamente organizza un ciclo di cinque incontri in cui verranno affrontate le cinque emozioni primarie rese note dal film Disney Inside Out (per la cui produzione ci si è avvalsi della consulenza di psicologi come Ekman e Keltner) presentandone le differenti manifestazioni e possibili implicazioni nella vita e nel benessere delle persone.

17/04 “Ribellarsi alla rabbia”“Dobbiamo riappropriarci della nostra collera” (Luce Ingaray) - la rabbia è spesso difficile da gestire; può nascere all’improvviso e non sempre è giustificata. Eppure ci sono situazioni in cui la sua energia può diventare una risorsa. Nella serata si parlerà proprio di come si può “ingabbiare” e guidare nel lavoro, nello sport e nella quotidianità.

24/04 “Tutto nero: colorare la tristezza”“Fate attenzione alla tristezza. È un vizio” (Gustave Flaubert) – per quanto la tristezza appartenga a quelle emozioni dal connotato negativo, durante questo incontro illustreremo come può diventare utile per il benessere della persona, quanto sia importante accettarla e poi lasciarla andare come parte di un tempo passato. A partire proprio da questo, lasceremo uno spazio per parlarne delle conseguenze del suo eccesso.

08/05 “Alla ricerca della felicità”“Cercare la felicità fuori di noi è come aspettare il sorgere del sole in una grotta rivolta a nord” (Proverbio tibetano) – Chi non vorrebbe una vita felice? Non potremmo dire dove esattamente si trova la felicità, ma insieme valuteremo come è possibile imparare a essere felici e soprattutto come continuare ad esserlo.

15/05 “Non mi piace proprio! – come superare il disgusto e il disprezzo”“Dove finisce l’amore comincia il disgusto” (Lev Tolstoj) - non sempre si ha la possibilità di scegliere ciò che ci circonda. I problemi che ne possono derivare sono molteplici. Durante la serata verranno indicate strategie per superare i propri limiti e magari arrivare anche a ribaltare questa emozione. Ovviamente, si parlerà anche degli estremi di questa emozione, come il razzismo, l’omofobia, la discriminazione, il bullismo.

29/05 “Paura, ansia ed altre catastrofi” “Ci sono pochissimi mostri che giustificano la paura che abbiamo di loro” (André Gide) - la paura nasce come una risposta fisiologica davanti a un pericolo. Se può risultare utile per portare l’individuo a mettersi in sicurezza, i suoi eccessi possono generare limiti notevoli. Manifestazioni quali l’ansia generica, gli attacchi di panico, le ossessioni o l’ansia da prestazione possono complicare anche la semplice quotidianità. Insieme affronteremo quali sono i campanelli di allarme che indicano quando è l’emozione a governare noi e non il contrario.

Sarà possibile iscriversi a un singolo evento (al costo di €20,00) oppure all'intero ciclo di incontri (al costo di €90,00), previo tesseramento all'Associazione Informalamente A.P.S. (prezzo speciale per Kaboom €5,00).

Per informazioni ed iscrizioni: info@informalamente.it oppure telefonare o scrivere via WhatsApp a 3477011069 (Dott.ssa Chin) o 3312727724 (dott.ssa Cordone)

FAQ

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