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Innamórati dell’amore - Incontri di meditazione di Gennaio

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Le nostre menti - i nostri cuori - possono essere vicinissimi anche se i nostri corpi non possono esserlo.

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Dharma e meditazione: Innamórati dell’amore
In questi tempi così diversi da quelli vissuti sinora, la necessità di mantenere le distanze, l’impossibilità di abbracciarci, o addirittura incontrarci ed essere fisicamente vicini, lo stato pressoché continuo di allerta timorosa nel quale molti di noi vivono ci conducono a una chiusura in noi stessi, a un isolamento che non è soltanto fisico e che porta con sé il rischio concreto che questo possa continuare ben oltre la necessità dettata dalle circostanze.
Dovremmo tuttavia sapere che ciò che facciamo con la nostra mente può non avere nulla a che fare con quanto facciamo con il nostro corpo. Le nostre menti – i nostri cuori – possono essere vicinissimi anche se i nostri corpi non possono esserlo. Negli incontri di questo mese vedremo insieme come rendere questo possibile e realizzarlo, passo dopo passo, nella nostra vita quotidiana.
Tutti possono partecipare, tutti sono benvenuti.
Ogni martedì alle 19:30 in presenza presso il Centro Tushita, Via Mario Nizzoli 24, Rivalta-Reggio Emilia e online sulla piattaforma Youtube

Gli incontri saranno tenuti dalla monaca buddista Kelsang Tsodog.

L’incontro di meditazione rimarrà disponibile per sette giorni, per cui potrai organizzare al meglio la tua partecipazione. Potrai inoltre scegliere se prenotare un singolo incontro o tutti e quattro:

Martedì 05 gennaio: Trova il vero gioiello.

Martedì 12 gennaio: Cosa sviluppare, cosa abbandonare.

Martedì 19 gennaio: La bellezza del non attaccamento.

Martedì 26 gennaio: Guarire tutte le ferite.

Queste lezioni sono adatte sia ai principianti che ai praticanti che conoscono la meditazione e gli insegnamenti buddisti. Durante le lezioni viene esplorato il quadro di base degli insegnamenti buddisti e della meditazione e viene spiegato come utilizzare i consigli di Buddha nella nostra vita quotidiana. Si effettuano meditazioni che ci permettono, tra l’altro, di riconoscere e controllare i pensieri che attraversano la mente rendendola agitata.

Una lezione consiste in:

  • una meditazione guidata iniziale.
  • un insegnamento basato sull’ argomento della meditazione.
  • una meditazione guidata finale.

Tutti possono partecipare, tutti sono i benvenuti.

Kelsang Tsodog, monaca buddista italiana da 10 anni, insegna a Roma e nel nord Italia, è molto amata per i suoi insegnamenti chiari e stimolanti e per la sua capacità di toccare i cuori delle persone attraverso la sua sincerità e gentilezza amorevole.

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