Gratuito

Incontro di ginnastica per la memoria. Divertiamoci a tenere allenato il ce...

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Data e ora

Località

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Biblioteca Comunale di Castel d'Aiano (BO)

Via Carlo Lenzi, 18

40034 Castel d'Aiano

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Con l’avanzare degli anni, la sensazione che l’attenzione, la memoria e la capacità di concentrazione non siano più quelle di un tempo crea fastidio e inquietudine.
L'allenamento mirato della memoria, r
ivolto alla popolazione adulta con più di 50 anni, nasce dall’esigenza di incoraggiare un fitness mentale già a partire dagli anni della maturità.

L’idea portante di questo programma è quello di riconoscere quanto sia importante adottare uno stile di vita che contempli una ginnastica per il fisico e per la mente già dall’età adulta.

Durante la giornata di Sabato 23 Marzo 2019, la Dott.ssa Righi Sara proporrà un incontro gratuito per sensibilizzare la popolazione sul tema dell'invecchiamento mentale.
Gli esercizi sono proposti in gruppo e consentono di esercitare le abilità mentali in un clima divertente e ludico.

La persona si allena con esercizi mirati a stimolare particolari funzioni cognitive, impara strategie che può utilizzare nella sua vita quotidiana e scambia le proprie opinioni e idee con tutto il gruppo.

  • A chi si rivolge?

Ad adulti sani con più di 50 anni che vogliono prevenire l'invecchiamento mentale.

  • Perché partecipare?

Per migliorare le proprie capacità cognitive, per imparare ad affrontare le nuove sfide della vita quotidiana attraverso l'utilizzo di strategie efficaci. Grazie a tale training si diventa più consapevoli dei propri punti di forza e di debolezza, sui quali lavorare.

L’incontro è a numero chiuso.

Questo evento è organizzato in occasione della Settimana del Cervello 2019 in collaborazione con Hafricah.Net , partner ufficiale della Brain Awareness Week!

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Biblioteca Comunale di Castel d'Aiano (BO)

Via Carlo Lenzi, 18

40034 Castel d'Aiano

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