Il running: esperienze ed allenamento

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Grazie mille! Ti aspettiamo l'11 maggio per un'indimenticabile giornata di sport!

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Atletica Villorba

Via G. Marconi, 10/A

31020 Lancenigo

Italy

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Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

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Descrizione evento

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IL RUNNING: ESPERIENZE ED ALLENAMENTO

Seminario tecnico - formativo sulle corse di endurance: tra esperienze personali e ricerca


Programma:

ore 11.00 - Allenamento con Giorgio Calcaterra

ore 14.30 - Accredito partecipanti

ore 14.50 - Benvenuto e apertura dei lavori

ore 15.00 - "Strategie d'integrazione per il runner" Relator: dott.ssa Debora Martorelli

ore 15.35 - "Mental coach, la gestione della fatica" Relatore: dott. Ferdinando Protano

ore 16.15 - coffee break

ore 16.45 - "Diventare Campione del Mondo dei 100 km: non solo chilometri!" Relatore: Giorgio Calcaterra

ore 17.15 - "Dai 100m alla 100km: continuità e correlazione tra le varie distanze di corsa. Suggerimenti pratici." Relatore: prof. Mauro Franzero

ore 17.45 - Discussione e domande

ore 18.15 - chiusura dei lavori


Per info: 366 3331453 Kevin, 329 8029945 Loris

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