Il mental coach per lo sport
Informazioni sull'evento
Descrizione evento
Descrizione
"Il mental coach per lo sport”
Tecniche mentali per la preparazione ottimale
della prestazione sportiva
IL PROGRAMMA
Sabato 16 Gennaio 2016
9.15 – 9.30
Registrazione iscritti e saluti
9.30 – 13.00
La preparazione mentale nello sport
Le emozioni e la “performance sportiva”
Obiettivi, piano d’azione e motivazione (raggiungi il Flow)
Esercizi pratici
Relatore: Dott. Enrico Bartolini
IL PROGRAMMA
Sabato 30 Gennaio 2016
9.15 – 9.30
Saluti e prime domande
9.30 – 13.00
La respirazione
La visualizzazione
Il dialogo interiore
Come costruire con l’atleta il suo piano gara
Esercizi pratici
Relatore: Dott. Enrico Bartolini
