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IL CUORE NELLA MENTE con Diego Ingrassia

Life Strategies

Lunedì 22 luglio 2019 dalle 21:00 alle 23:00 (CEST)

IL CUORE NELLA MENTE con Diego Ingrassia

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 IL CUORE NELLA MENTE

Il potere delle emozioni per essere consapevoli e felici

 

 

Il cuore e la mente. Termini che, storicamente e culturalmente, ci sembrano quasi in contrasto tra loro. Ma proprio come Amore e Psiche che, separati, non potevano vivere l’uno senza l’altro, così la nostra mente, logica e razionale, non può essere compresa pienamente senza prendere in considerazione anche il nostro lato emotivo.

Le emozioni accadono, con o senza la nostra consapevolezza o scelta. Rispondono a un meccanismo involontario, che ha ricoperto un ruolo cardine nella nostra evoluzione e che continua ad avere una funzione primaria per il mantenimento del nostro equilibrio psico-fisico. Fisico perché, nei momenti in cui percepiamo che sta accadendo qualcosa di rilevante o di minaccioso per il nostro benessere, è l’emozione che ci salva, che ci salvaguarda.

 

Ma le emozioni si fanno soprattutto specchio della nostra interiorità, della nostra visione del mondo, di ciò che desideriamo. Saperle interpretare e de-codificare significa prendere in mano la propria vita. Da qui l’importanza della competenza emotiva che trova sempre più conferme da parte delle più recenti acquisizioni delle moderne neuroscienze e che può sintetizzarsi nella precoce asserzione di Blaise Pascal: “Il cuore ha ragioni che la ragione non conosce”.


Diego Ingrassia

 

Allievo di Paul Ekman, è il punto di riferimento in Italia per le teorie e i modelli scientifici sull’intelligenza emotiva e la comunicazione non verbale. 

Ha introdotto nel nostro paese i metodi di analisi emotivo comportamentale e di valutazione della credibilità. Ha collaborato con la Pixar per il lancio del film “Inside out” (film basato sulle emozioni universali teorizzate appunto dal prof. Paul Ekman).


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