IL CORPO MI PARLA

La Soul Motion è una pratica di movimento corporeo, per lo più spontaneamente danzato, che offre l'occasione per esplorare, in modo libero e non guidato, il proprio spazio interiore fatto di sensazioni, immagini, emozioni, intuizioni, silenzio, a volte rumore, e molto altro.

In questa pratica è il corpo che parla. E nello spazio protetto e sicuro della classe di Soul Motion, pratichiamo il suo ascolto: il ritmo del respiro, il battito del cuore, il pulsare del sangue nelle vene, l'incessante mormorio delle cellule...

Tutto è una danza già presente dentro di noi. Non dobbiamo fare nulla di speciale. Solo ascoltare, abbassare il volume del chiacchiericcio mentale, disporci nella condizione a noi più adatta per esplorare l'espressione della nostra energia e della unicità così variegata e piena di vita.

A volte in connessione intima con noi stessi. A volte in connessione esterna con il resto del gruppo.

n pratica nelle classi di Soul Motion si danza liberamente(*) al ritmo di vari generi musicali scelti e proposti dal conduttore e per questo ci si muove (!!). A volte si suda (dipende da quanto uno si muove, il che è a propria discrezione), si lasciano andare un po' di zavorre mentali, emotive, fisiche e di solito... ci si diverte e ci si rilassa!

(*) Nelle pratiche di Conscious Dance, di cui la Soul Motion fa parte, non ci sono mai passi da imparare o movimenti da fare seguendo un modello prestabilito o una coreografia. Ci si muove nella sala seguendo il proprio desiderio di farlo o meno, il proprio impulso e il proprio ritmo in risonanza con la musica proposta.

PREREQUISITI

Nessuno. Non servono esperienze precedenti di danza. Tutti possono muoversi e danzare. Basta avere un corpo.

INDIRIZZO:

Centro di Studio e Pratica Taoista

via del Brennero, San Marco, 55100 Lucca.