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IL COACH: DIETE IMPOSSIBILI? BASTA CAMBIARE IL PUNTO DI VISTA

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Family Academy invita alla Diretta con la Dott.ssa Monica Guerra, è professional coach, membro AICP e Responsabile del Coaching Club Emilia

Informazioni sull'evento

📣 Family Academy by Immobiliare San Pietro ti invita alla con la Dott.ssa Monica Guerra, coach professionista Responsabile del Coaching Club AICP dell’Emilia Romagna, membro di ICF con credenziale ACC. che ci parlerà di come far crescere la determinazione e far calare il peso.

👉Torna l’importante iniziativa di Family Academy by Immobiliare San Pietro, per promuovere in forma gratuita un insieme di iniziative informative / divulgative a beneficio del cittadino e per restare vicini alle persone.

🎯 La diretta sarà sui canali di Facebook e Youtube e quindi visibile in modo semplice a tutti!

👉 Si sa: “mangiare” non ha solo a che fare con la nostra necessità di procurarci il carburate necessario per fare funzionare quella meravigliosa macchina che è il nostro corpo. Mentre riempiamo lo stomaco, facciamo anche un pieno di emozioni: gratificazione, tranquillità, buonumore, senso di appartenenza… Così, quando il pensiero della dieta ci possiede, un’ombra nera incombe sul nostro rapporto con il cibo, ma anche e soprattutto su tutto ciò che il cibo porta con sé e rappresenta per noi.

✅ Ecco allora che la dieta diventa un pensiero ossessivo, che non ci dà pace. Non riusciamo più a pensare a noi stessi se non come a “persone-che-non-possono-mangiare”. E più pensiamo al cibo, più la necessità di mangiare aumenta. E, ancora, più il cibo diventa il nostro pensiero ricorrente, meno gratificazione ne traiamo. Ogni volta che “sforiamo”, ogni volta che ci lasciamo andare ai piaceri della gola ne ricaviamo sempre meno piacere e più ansia, che plachiamo… mangiando!

✅ Ma come spezzare questo circolo vizioso? Come uscire dall’incubo delle calorie, dei blocchi, delle porzioni, delle dissociazioni, per recuperare un rapporto sereno con la bilancia e, in primis, con noi stessi?

💓 La determinazione che ci serve non è un’onda travolgente che ci innalza repentinamente verso il successo. È una pianticella che deve mettere le radici dentro di noi per cominciare a crescere giorno dopo giorno.

💓 La ricerca della determinazione, della NOSTRA determinazione, è un viaggio dentro di noi, alla scoperta delle nostre potenzialità, dei nostri punti di forza su cui possiamo contare e che dobbiamo allenare per raggiungere il nostro obiettivo.

👉 La dottoressa Monica Guerra, durante la diretta, suggerirà qualche piccolo strumento per aiutarci a fare il primo passo del nostro viaggio di scoperta. Perché sono i piccoli passi di ogni giorno quelli che portano più lontano…

👉 Iscrivendoti all’incontro potrai ricevere la dispensa con tutti i contenuti trattati dal relatore.

APPROFONDIMENTO SUL RELATORE

Chi è la dott.ssa Monica Guerra?

La dott.ssa Monica Guerra è professional coach, membro AICP e Responsabile del Coaching Club Emilia Romagna di AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti). È ACC (Associate Certified Coach) di ICF, la più grande associazione internazionale di Coach professionisti. In ambito Life, gestisce percorsi con adolescenti e giovani con difficoltà scolastiche, aiutandoli ad allenare la loro motivazione per andare verso il loro futuro, e parallelamente allena i loro genitori perché possano supportarli in questo cammino. E accompagna donne e uomini, adulti e ragazzi che vogliono perdere peso.

Laureata in Lettere e Filosofia, da 30 anni si occupa anche di Comunicazione: è stata General Manager di B Fluid, agenzia di comunicazione appartenente al network internazionale TBWA, e titolare di The MarkCom Group, gestendo progetti per aziende multinazionali quali IBM, HP, DHL. Attualmente si occupa di Consulenza Strategiga per le imprese, in ambito Comunicazione e Marketing.

FAQ - RISPOSTE A DOMANDE FREQUENTI

Ci sono requisiti di età minima per accedere all'evento?

No, tutti possono accedere all'evento, E’ richiesta la registrazione di ogni singolo partecipante, al fine di poter inviare la dispensa riepilogativa dei contenuti trattati.

Come mi attivo alla diretta?

In 3 modi:

1. Entrando alle 21:00 direttamente sulla pagina Facebook di https://www.facebook.com/FamilyAcademyItalia/

2. Entrando alle 21:00 direttamente sul canale di Youtube Family Academy by Immobiliare San Pietro https://www.youtube.com/channel/UCCf3rrehB38Ngq02MxOSzWA

3. Previa iscrizione su eventbrite, che ti invia delle mail di promemoria 2 ore prima dell’evento e 2 minuti prima dell’evento e così potrai ricevere la dispensa dell'incontro via mail al termine della diretta.

Devo avere un profilo Facebook per poter vedere la diretta?

Si, mentre su Youtube, basta entrare nel canale di Family Academy

Cosa devo fare per ricevere la Dispensa?

Devo iscrivermi all’evento attraverso Eventbrite.

Come Posso venire a conoscenza di altri eventi organizzati da Family Academy?

Andando sul nostro sito www.family-academy.it potrai conoscere tutta la programmazione dei nostri eventi e iscriverti direttamente.

Come posso contattare l'organizzatore per eventuali domande?

Puoi scrivermi in qualsiasi momento e per qualsiasi chiarimento ad eventi@immobiliaresanpietro.it oppure contattare Paola al 3498609761.


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