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Via Calogero Marrone, 4

4 Via Calogero Marrone

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Piccoli suggerimenti pratici per salvaguardare il nostro cervello dal decadimento cognitivo

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Il cervello è il direttore d’orchestra che coordina le funzioni degli organi e dei sistemi fisiologici. È grazie a lui che ci muoviamo nel mondo con una valigia piene di esperienze, ricordi, emozioni e relazioni.

Nell'arco di vita diversi sono i fattori che contribuiscono ai cambiamenti anatomo-funzionali cerebrali: come l’età, la predisposizione genetica e lo stile di vita (Senin, Cherubini, Mecocci, 2011)

Tuttavia, non possiamo bloccare lo scorrere del nostro tempo evitando così di invecchiare, né ci è data la possibilità di modificare il patrimonio genetico con cui nasciamo.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità nel maggio del 2019 ha fornito raccomandazioni evidence-based, ossia basate sull'evidenza scientifica, riguardo agli stili di vita e agli interventi per ritardare o prevenire il declino cognitivo.

Agire sullo stile di vita, quindi, è fondamentale in quanto favorisce l’healthy ageing (Senin, Cherubini, Mecocci, 2011), permettendo di invecchiare in salute potendo fare le cose che apprezziamo il più a lungo possibile .

In occasione della Settimana del Cervello, il Centro Polispecialistico Beccaria organizza un aperitivo scientifico assieme alla geriatra, dr.ssa Ester Marazzi, e alla psicologa e neuropsicologa, dr.ssa Anna Maria Mirto. Le specialiste illustreranno i cambiamenti neurofisiologici cui il cervello va incontro all'avanzare dell'età e all'insorgenza del decadimento cognitivo, e presenteranno le linee guida relative agli stili di vita più funzionali alla prevenzione del declino cognitivo.

Questo evento è realizzato in occasione della Settimana del Cervello, in collaborazione con Hafricah.Net, partner ufficiale della Brain Awareness Week

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