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I SEGRETI DELL'AUTOSTIMA: Come conoscere, valutare e potenziare le proprie...

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Data e ora

Località

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Aula Corsi Bellissima Terra

via C. Cipolla, 14

37131 Verona

Italy

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Niente rimborsi

Amici che parteciperanno
Descrizione evento

Descrizione

L’autostima è una dimensione psicologica fondamentale nel processo di costruzione della personalità. Diversi studi hanno dimostrato che esiste uno stretto collegamento tra concetto di sé e aspettative di autoefficacia. Infatti chi è riuscito a costruirsi una positiva immagine di sé sembra essere maggiormente disposto ad affrontare attività impegnative, in quanto si aspetta risultati soddisfacenti. Pertanto, il successo, la serenità ed il benessere attuali e futuri sono strettamente legati alla fiducia in sé e nelle proprie capacità.

Per accrescere la propria autostima è necessario uno sguardo autentico verso la propria interiorità.

PROGRAMMA

La proposta formativa ha l’obiettivo di promuovere quel senso di autostima necessario per dare il meglio di sé nelle diverse situazioni. L’intento è favorire il confronto e la condivisione tra i partecipanti per rafforzare la propria autostima, la conoscenza e l’immagine di sé.
Gli incontri proposti prevedono momenti di didattica frontale, alternati ad attività individuali e di gruppo, con il fine di sviluppare la fiducia in sé ed intraprendere un percorso graduale di progresso nelle relazioni interpersonali. Si vuole perciò fornire degli strumenti di autovalutazione e auto-rinforzo, per aumentare la conoscenza del proprio valore, riconoscere le proprie risorse e accettare i propri limiti.

Alcuni degli argomenti che saranno trattati sono i seguenti:
➢ Cos’è l’autostima? Le principali fonti
➢ Segnali di una alta o bassa autostima
➢ Autostima e amore per il proprio corpo
➢ Sviluppare l’autostima da adulti. Quali strumenti adoperare?
➢ L’autostima nella vita professionale

DOCENTE
DOTT.SSA ILENIA BOZZOLA

Psicologa in possesso della Laurea Magistrale in Psicologia di Comunità, conseguita presso l’Università degli Studi di Padova e iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto con il numero 9722.

Esercita la libera professione con adolescenti e adulti. Formatrice presso diverse realtà, ha collaborato con strutture pubbliche e private di tipo assistenziale-riabilitativo, con l’intento di incrementare la consapevolezza del proprio sé e valorizzare la dimensione gruppale.

Si occupa di sostegno, recupero e ascolto di giovani e interviene negli Istituti Scolastici del Veneto, portando avanti progetti volti a sviluppare il rispetto di sé e degli altri.

Ha condotto gruppi sul tema dell’autostima e della comunicazione, rivolti ad adolescenti, ad adulti e a persone in difficoltà.

Posti disponibili
Massimo 15 persone

Date e orari
Corso su weekend:
Sabato 14/10, dalle 9:00 – 13:00 e 14:00-16:00
Domenica 15/10, dalle 9:00 alle 13:00.

Costo
120 € (iva inclusa)

Dove
Aula Corsi via C. Cipolla, 14 – VERONA


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Aula Corsi Bellissima Terra

via C. Cipolla, 14

37131 Verona

Italy

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