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Gestisci lo stress, aumenta la mental agility con il neurofeedback

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ASP - Associazione Italiana Psicologi

via Soperga 39

20127 Milano

Italy

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In un mondo che va sempre più di corsa e che ci richiede sempre più risorse, sentiamo il desiderio di essere costantemente efficaci sul lavoro, presenti in famiglia, attivi con i nostri amici, riuscendo a mantenere sempre il massimo delle nostre energie. Sappiamo bene che tutto questo è molto difficile, soprattutto quando non abbiamo più 20 anni.
Com'è possibile quindi mediare tra qualità della vita e successo personale?
Le nuove tecnologie e le più moderne applicazioni delle neuroscienze ci aiutano in questa impresa. Infatti, la ricerca scientifica degli ultimi 50 anni ci ha fatto scoprire sempre di più “come funzioniamo”, rendendo sempre più semplice capire come “funzionare meglio”.
Durante l’incontro vi faremo scoprire come già adesso, nella vita di tutti i giorni, utilizziamo sistemi tecnologici basati su scoperte neuroscientifiche complesse.
Vi sveleremo dei piccoli trucchi e vi faremo conoscere alcuni semplici strumenti all'avanguardia per poter ottenere di più dal proprio cervello, anche quando diventiamo “diversamente giovani”.



Questo evento è realizzato in occasione della Settimana del Cervello, in collaborazione con Hafricah.Net, partner ufficiale della Brain Awareness Week

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