524,09 €

GESTIRE LO STRESS & SVILUPPO DELLE POTENZIALITA' UMANE E PROFESSIONALI

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524,09 €

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Data e ora

Località

Località

Agriturismo Giulia di Gallese

2 Strada Cerreto

01035 Gallese

Italy

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Politica di rimborso

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Contatta l'organizzatore per richiedere un rimborso.

La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Descrizione evento
Seminario Teorico Pratico Esperienziale 3 gg full immersion

Informazioni sull'evento

Il seminario è strutturato in 3 giornate full immersion, alterneremo Didattica, Attivita Esperieziale di Yoga, Breathwalk – tecnica terapeutica di camminata consapevole che praticheremo all’aperto percorrendo verdi sentieri. La sera ci rilasseremo con le vibrazioni del suono del Gong che ci aiuteranno a trovare uno stato di pace profonda.

Quando la tua vera essenza fiorisce come un fiore, la sua fragranza arricchirà la tua presenza ed eleverà gli altri

a chi è rivolto : Alle aziende e a chiunque desideri migliorare le relazioni nella propria sfera privata e professionale

GLI ARGOMENTI CHE APPROFONDIREMO

 Calmare la mente con tecniche di meditazione

Tecniche di meditazione per indurre calma nella mente, per migliorare concentrazione e creatività

 Capacità relazionali - Acquisire le giuste capacita relazionali, in funzione del proprio ruolo.

 Gestione di eventi circostanziali, con situazioni, o interlocutori ostili

Acquisire le tecniche da applicare, al verificarsi di eventi o interlocutori non predisposti a

Relazionarsi con noi.

 La relazione con l’altro, per meglio comprendere chi siamo – Attraverso lo Yoga

comprenderemo perché tutte le relazioni, sono, enormi opportunità di apprendimento e crescita

 Gestire lo stress – La Capacità di gestire lo stress nella vita lavorativa e quotidiana attraverso la

disciplina dello Yoga Kundalini

 Rafforzare il Sistema Nervoso – Una delle cause dietro a tante forme di esaurimento e fatica

cronica, può essere spesso un sistema nervoso stanco. Attraverso lo Yoga lavoreremo per

riequilibrare il funzionamento degli emisferi cerebrali e rafforzeremo il sistema nervoso

 Prendere coscienza delle emozioni, e saperle gestire – Utilizzeremo tecniche millenarie di

Yoga Kundalini per riconoscere, accettare e gestire emozioni, come:

Rabbia ed Ira

Paura

Tristezza

Ansia

Queste emozioni, nascono, crescono e poi si dissolvono, spetta a noi essere in grado di lasciarle

Andare, e magari con il tempo, con intensità sempre minore.

 Attenuare il dominio dell’ego sulle abitudini, sulle emozioni e sui pensieri

 Creare un profondo equilibrio e Unità tra la dimensione fisica, quella mentale e

quella spirituale

 Attivazione di un processo di auto-conoscenza e di auto-realizzazione personale

 Cibi nutrienti e sostanziosi, i cibi nutrienti vi danno energia e forza, i c ibi sostanziosi

sono quelli che curano il corpo e lo tengono bene

Registrazione Partecipanti:

Il Venerdì ore 09.30 – 11.00

Inizio del seminario:

Il Venerdì ore 11.30

Termine del Seminario:

La Domenica ore 16.30

Le pratiche esperienziali verranno svolte in una sala di 140 mq all’interno di una ex chiesa

del ‘600.

Come raggiungere Gallese:

 In Aereo, siamo a 110 Km dall’Aeroporto di Fiumicino, siamo organizzati con Servizio Navetta da e

verso l’aeroporto

 In Treno siamo a 4 Km dalla Stazione Ferroviaria Gallese Scalo Teverina, siamo organizzati con Servizio

Navetta da e verso la Stazione.

 In auto potete raggiungerci facilmente tramite l’Autostrada A1 ROMA FIRENZE – Uscita Magliano

Sabina. all’interno della struttura troverete un ampio parcheggio gratuito per la vostra auto.

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Agriturismo Giulia di Gallese

2 Strada Cerreto

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Organizzatore Centro Olistico Erba Sacra Fiumicino

Organizzatore di GESTIRE LO STRESS & SVILUPPO DELLE POTENZIALITA' UMANE E PROFESSIONALI

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