Gestire lo stress (8 ore)
Informazioni sull'evento
Descrizione evento
Si può gestire lo stress? Certo. Adottando metodi e strumenti, può addirittura diventare una risorsa per raggiungere i propri obiettivi!
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Come gestire lo stress?
A questa domanda rispondere il corso promosso da Zico a partire da giugno 2021, con momenti di riflessione sulle diverse metodologie e strumenti, ma anche attività pratiche per sperimentare tecniche di gestione dello stress.
Date e orari
8, 10, 15 e 17 giugno 2021, dalle 18.00 alle 20.00
Il corso si terrà in presenza nella sede di Zico, in viale Porta Adige, 45/G.
A chi è rivolto
Lavoratori autonomi, imprenditori, professionisti, lavoratori dipendenti, studenti motivati ad apprendere un metodo per gestire lo stress, organizzare il proprio lavoro e migliorare la qualità della propria vita professionale e personale.
La docente
Chiara Facchinetti, responsabile di Zico Lavoro, laureata in Management dei servizi educativi e formazione continua.
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