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GENETICA E CONTROLLO DEL PESO: ALLEARSI CON IL CORPO SENZA COMBATTERLO

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Santa Maria A Monte

via Usciana 60

56020 Santa Maria A Monte

Italy

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L'evento fa parte del progetto #InfoNelPiatto e la giornata del 20 gennaio ha l'obiettivo di fornire un servizio di informazione specializzata sui temi di Salute, Bellezza e Performance attraverso i professionisti della Nutrizione.

Carboidrati, Proteine e Grassi: non ci sono regole universali per il dimagrimento!

Il dimagrimento è un processo metabolico complesso e caratteristico di ciascun individuo: ci sono soggetti che tendono a ingrassare assumento determinati cibi (es. carboidrati), mentre altri, a parità di cibo assunto e attività fisica, non ingrassano: ogni individuo ha la sua modalità per assimilare nutrienti e accumulare grasso nel tessuto adiposo e dipende dalla genetica!

Insieme alla dott.ssa Elisa Nicoletti, Biologa Nutrizionista specializzata in Nutrigenetica e Nutrizione Antiaging, ti sarà possibile approfondire il tema del controllo del peso e comprendere come, per avere risultati stabili a lungo termine, non esistano regole universali su carboidrati, grassi e proteine.

Potrai capire come la genetica influisce sull'assorbimento dei macronutrienti e saprai come valutare la sensibilità del tuo organismo verso carboidrati, proteine e grassi, comprendendo a fondo che non esistono cibi universalmente buoni (es. proteine) o cattivi (es. carboidrati )per il dimagrimento e che è possibile perdere peso alleandosi con il proprio corpo, senza combatterlo!

SAPERE COME SIAMO FATTI: IL PRIMO PASSO PER SCELTE CONSAPEVOLI SULLA NOSTRA SALUTE!

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