Fare una dieta e non riuscire a dimagrire, cadere in frustrazione e finire a mangiare ancora di più. O ancora: avere una giornata un po’ stressante, oppure un po’ triste, o noiosa, e abbuffarsi pur non avendo fame, ma solo per sfogare un'emozione o riempire un vuoto. Come se il cibo davvero potesse riempire i vuoti emotivi. Così non è, e alla fine ci troviamo con un’emozione negativa amplificata dal senso di colpa per aver mangiato e anche, alla lunga, con qualche chilo in più.

Per provare a trovare una soluzione a queste situazioni, il prossimo appuntamento della tua Primavera con Show è "FUGA DALLA BILANCIA: 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa" a cura di Emanuel Mian, psicologo, specialista in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale, esperto in disturbi alimentari e il responsabile scientifico di Emotifood, primo centro in Italia di psico-nutrizione ad alte prestazioni, l’inventore del Body Image Revealer, uno strumento avanzato per la diagnosi dei disturbi dell’immagine corporea.

L’autore di “Mindfoodness”, fenomeno letterario dell’anno nel 2018, a distanza di quattro anni torna nuovamente a calcare il palcoscenico Show con un evento dedicato alla fame nervosa, le abbuffate che fanno fallire le diete e al ruolo dell'esercizio fisico in queste dinamiche, come medicina di eccezionale potenza per modulare l'appetito.

🗓 QUANDO

Giovedì 9 giugno 2022 dalle 20.30 alle 22.00

📍 DOVE

Live -> Sede Show Padova - Centro, via Cappelli 20 (solo 30 posti disponibili in presenza)

Online-> Diretta streaming

🔎 COME ASSISTERE

Biglietto: 10,00 €