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Mira Stijak, fondatrice di Posturattiva, organizza un Webinar introduttivo pratico sulla postura nell'era digitale il 12 Maggio alle 18:30.

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Qual’è l’impatto fisico della tecnologia nel mondo digitale? Quanto incide la postura nella comunicazione online/live e come migliorare il proprio linguaggio del corpo? Come conservare il corpo ed evitare la “Sindrome della Silicon Valley”?

Non solo è possibile lavorare comodi ed in modo corretto, ma è possibile trasformare la propria routine giornaliera nei gesti della ginnastica quotidiana.

Mira Stijak, fondatrice della tecnica Posturattiva, presenta un approccio innovativo, direttamente importato dalla Silicon Valley, orientato ad insegnare le regole dell’igiene posturale H24 al fine di costruire delle abitudini corrette per evitare i danni dati dall’impatto dell’era digitale sulla salute.

Il tema del webinar sarà la “Consapevolezza Posturale” e le tecniche per applicarla. La giusta postura può migliorare la salute della colonna vertebrale, aiutare a prevenire il burnout, ridurre lo stress e aumentare i livelli di energia, concentrazione e produttività.

L'evento verrà trasmesso sulla piattaforma Zoom. Pochi giorni prima, verrà mandata una mail con il link per coloro che si sono iscritti.

Per info o domande potete scrivere a info@posturattiva.com

www.posturattiva.com


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