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Damiano Fitness Day

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Località

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CASA LAGO

Via San Tomaso, 6

20121 Milano

Italy

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Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

Descrizione evento
Incontriamoci a Milano, a Casa Lago, per una giornata all’insegna del Fitness e dell'alimentazione equilibrata.

Informazioni sull'evento

TURNO A: 9:00 - 11:45

9:00 - 9:45 Dalla colazione alla cena: come realizzare un pasto equilibrato Incontro con Mattia Cappelletti, medico chirurgo esperto in nutrizione applicata e sport

10:00 - 10:45 Cooking class con Valeria Airoldi Idee e consigli per colazioni, pasti e spuntini rapidi ed equilibrati da preparare a casa

11:00 - 11:45 Lezione di functional training Esercizi funzionali a corpo libero e con attrezzi

TURNO B: 10:00 - 12:45

10:00 - 10:45 Dalla colazione alla cena: come realizzare un pasto equilibrato Incontro con Mattia Cappelletti, medico chirurgo esperto in nutrizione applicata e sport

11:00 - 11:45 Cooking class con Valeria Airoldi Idee e consigli per colazioni, pasti e spuntini rapidi ed equilibrati da preparare a casa

12:00 - 12:45 Lezione di yoga dinamico Esercizi funzionali a corpo libero

TURNO C: 15:00 - 11:45

15:00 - 15:45 Dalla colazione alla cena: come realizzare un pasto equilibrato Incontro con Mattia Cappelletti, medico chirurgo esperto in nutrizione applicata e sport

16:00 - 16:45 Cooking class con Valeria Airoldi Idee e consigli per colazioni, pasti e spuntini rapidi ed equilibrati da preparare a casa

17:00 - 17:45 Lezione di functional training Esercizi funzionali a corpo libero e con attrezzi

TURNO D: 16:00 - 18:45

16:00 - 16:45 Dalla colazione alla cena: come realizzare un pasto equilibrato Incontro con Mattia Cappelletti, medico chirurgo esperto in nutrizione applicata e sport

17:00 - 17:45 Cooking class con Valeria Airoldi Idee e consigli per colazioni, pasti e spuntini rapidi ed equilibrati da preparare a casa

18:00 - 18:45 Lezione di yoga dinamico Esercizi funzionali a corpo libero

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Via San Tomaso, 6

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