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CROSS TRAINING - prenota gratis, paga in palestra
CORSO POTENZIATO IN SALA ATTREZZATA
Quando e dove
Data e ora
lun 27 mar 2023 13:00 - lun 25 dic 2023 14:00 CEST
Località
Fitness Island Udine 6 Via Viola 33100 Udine Italy
Informazioni sull'evento
Questa lezione è inclusa nei mensili Fitness Island. Se non ci conosci e vuoi partecipare puoi
oppure
Workout Of Week
IL PROGRAMMA SETTIMANALE
IN ESCLUSIVA FITNESS ISLAND
Lezioni da 60′ nell’ ampio spazio della sala attrezzata
Caratteristiche della lezione:
- le lezioni sono modulate per tutti. Non importa se sei alle prime armi o se cerchi un allenamento intenso ed efficace. I trainer ti aiuteranno a trovare sempre il ritmo giusto
- Prima parte: 15 minuti di esercizi funzionali per un riscaldamento ottimale. Esercizi di mobilità, equilibrio e "zona addominali" (core training)
- Seconda parte: 45 minuti di allenamento intenso stile crossfit, alternando esercizi sempre diversi con piccoli attrezzi, macchine, pesi liberi e corpo libero
Desideri saperne di più ? Scrivici o chiamaci, sarà un piacere fornirti ogni informazione. Ecco i nostri contatti:
- Fitness Island - Via Viola 6 - Udine
- Telefono: 0432 - 503022
- Cellulare/whatsapp: 3938139650
- mail: reception@fitnessisland.it
il nostro sito, dove trovi tantissime informazioni:
www.fitnessisland.it
Ti aspettiamo in palestra!
Fitness Island staff
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Info sull'organizzatore
dal 1986 Organizziamo attività fisica, informazione e formazione dedicate al benessere e alla prevenzione.
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- All' aperto
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Alcuni eventi sono gratuiti per tutti, altri possono essere acquistati singolarmente o con abbonamento, per molti è prevista una prova gratuita dedicata a chi non ci conosce.