CORSO SPORTIVO di potenziamento e flessibilità adatto a tutti.

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CORSO SPORTIVO di potenziamento e flessibilità adatto a tutti.

Un allenamento speciale, completo e divertente

Di Acrofamily

Quando e dove

Data e ora

gio 19 gen 2023 20:00 - gio 1 giu 2023 21:00 CET

Località

Via Giulio Verne, 22 22 Via Giulio Verne 20020 Solaro Italy

Politica di rimborso

Contatta l'organizzatore per richiedere un rimborso.
La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Informazioni sull'evento

Questo non è il classico corso di ginnastica.

Questo è un corso speciale, adatto a UOMINI e DONNE.

Questo è un corso dove l'età non conta perché è adatto a tutti.

Questo è un corso dove ci si allena in modo calistenico per sviluppare la forza e evidenziare la bellezza del corpo umano. Usiamo anche pose tipiche dello yoga per aumentare la flessibilità delle catene muscolari, tonifichiamo con esercizi presi in prestito dal pilates.

Uno sport completo che può anche aiutarti a migliorare la postura prendendo consapevolezza del tuo corpo nello spazio grazie a esercizi di propriocezione.

Difficile da spiegare in poche parole. Noi ti consigliamo di provare.

Quando ❓

Ogni giovedì dalle 20 alle 21.

Se ti iscriverai al corso, l'importo del biglietto della lezione prenotata ti sarà rimborsato.

Puoi prenotare un massimo di due lezioni di prova.

Prenotati subito qui ❗️ https://form.jotform.com/211566321080345

❓Hai bisogno di altre informazioni❓

Puoi chiamarci al n. 3478300825 oppure scriverci a joyacrofamily@gmail.com

🟢 Dove siamo❓

Palestra @Võ Đường Thiên Mụ - Scuola di Arti Marziali e Benessere a Solaro (MI) in via Verne n. 22

BFN 👋

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Lavoriamo principalmente a corpo libero con l'ausilio di feetup, per praticare le inversioni in modo sicuro, gli yoga block, la yoga wheel, elastici e bastoni per migliorare tenuta e flessibilità, air balance per il potenziamento dell'equilibrio, i foam roller come potenziamento e rilassamento delle catene muscolari.

Con questa attività si sviluppa la fiducia, la cooperazione, la comunicazione, il senso di appartenenza, l'equilibrio, la forza, la consapevolezza del proprio corpo nello spazio...

Info sull'organizzatore

Organizzato da
Acrofamily

MIGLIORIAMO IL TUO BENESSERE FISICO CON ESERCIZI CHE COINVOLGONO TUTTE LE CATENE MUSCOLARI. MOVIMENTO, ENERGIA, ALLEGRIA