L'Ente di Promozione Sportivo (riconosciuto dal CONI) MSP ITALIA- SARDEGNA-comitato Sassari, è lieta di presentare il Corso di Istruttore metodo Pilates Matwork Advance nella citta’ di Sassari, con rilascio del diploma nazionale legalmente riconosciuto per la disciplina sportiva avente codice C.O.N.I. BI001 di secondo livello.

Un percorso teorico-pratico nel quale verranno perseguiti, con il supporto di docenti qualificate, gli obiettivi di stimolare l’equilibrio ed il controllo, migliorare le capacità coordinative e incrementare la forza fisica, attraverso l'acquisizione di esercizi intensi, suddivisi per livelli, inseribili gradualmente nelle lezioni.

Partendo dagli esercizi di base del metodo Pilates e dai suoi metodi di insegnamento, si analizzeranno esercizi di livello avanzato, insieme a utili strategie didattiche al fine di accendere nuove sfide.

Le date sono le seguenti:

21 - 22 MAGGIO 2022

Orari: 9:00- 13:00 | 14:00 – 17:00

Programma Macro-Aree:

• Principi tradizionali del Pilates e Principi Posturali
• Dal livello base all’avanzato: come organizzare una lezione di Pilates “Advanced”.
• Sei esercizi nuovi (Criss Cross, Double Leg Stretch, Roll Over, Jack Knife, One Leg Kick, Double Leg Kick).
• Masterclass nº 1
• Analisi della lezione e laboratorio sulle progressioni e regressioni di ciascun esercizio.
• 6 esercizi nuovi (Neck Pull, Crab, Teaser, Scissor Supine, Side Kick Kneeling, Leg Pull Prone).
• Masterclass nº 3
• Analisi della lezione e laboratorio sulle progressioni e regressioni di ciascun esercizio.
• I Circuiti: metodologia, dinamiche e opportunità
• 5 esercizi nuovi (Leg Pull Supine, Hip Twist, Control Balance, Corkscrew, Rocking).
• Masterclass n° 4
• Analisi della lezione e laboratorio sulle progressioni e regressioni di ciascun esercizio.
• 4 esercizi nuovi (Open Leg Rocker, Boomerang, Scissor, Bicycle).
• Masterclass n° 5
• Analisi della lezione e laboratorio sulle progressioni e regressioni di ciascun esercizio.

MATERIALE DIDATTICO

Il materiale didattico consta di una dispensa in formato digitale consegnata al momento dell' arrivo in sede di corso. Eventuale materiale aggiuntivo proposto dalle docenti durante il corso -se fosse necessario- verra' inviato via e-mail dalla responsabile regionale della formazione, Lidia Russu.

DOCENTI

Le docenti del corso sono laureate in scienze motorie e con un background pluriennale nell'ambito del metodo Pilates sono la dott.ssa Maria Paola Giordo e/o la dott.ssa Virna Rodigari. 

ESAME PER IL CONSEGUIMENTO DEL DIPLOMA MSP ITALIA

L’esame consiste in una prova pratica in relazione a quello che si è svolto durante il corso. In seguito al superamento dell’esame teorico-pratico sostenuto l’ultimo giorno di corso, si acquisirà un diploma Msp Italia valido a livello nazionale riconosciuto dal C.O.N.I. (il codice C.O.N.I. in cui rientra questa abilitazione è il BI001 Settore e qualifica: “Ginnastica Finalizzata Al Fitness ed al Benessere Fisico” avente come qualifica “Istruttore Metodo Pilates Matwork Advance" / 2° livello.

 LUOGO DI SVOLGIMENTO

Il luogo di svolgimento del corso: è in fase di valutazione. Quanto prima verrà comunicata la location dalla responsabile formazione regionale Lidia Russu.

 COSTO E MODALITA’ D’ISCRIZIONE:

Il costo del corso è di 350,00€ che possono venir così dilazionate: 50,00€ di primo acconto per assicurarsi il posto in quanto è a numero chiuso e successivo saldo entro e non oltre il secondo week end di formazione. Ci si iscrive con la compilazione del format presente alla voce "Biglietti" per la parte anagrafica e il pagamento del primo acconto di 50,00€ per poter assicurarsi il proprio posto, in quanto è un corso a numero chiuso. Successivamente il saldo, potrà essere dilazionato nelle diverse giornate formative e sino al giorno dell'esame.

Per chi desidera acquisire il corso con la classica modalità del bonifico e dell'invio del modulo di iscrizione, puo' richiederlo tramite wapp (3495262969) alla responsabile formazione regionale Msp Sardegna, Lidia Russu.

PREVENZIONE ANTI-COVID-19

Tutti i corsi in presenza, come da ultimo DPCM, saranno svolti nel rispetto delle linee guida imposte ed in continuo aggiornamento, per quanto riguarda: PALESTRE, PISCINE E MEETING.

Saranno obbligatori il possesso e l’esposizione del Green Pass al momento dell’accesso in struttura, come da normativa nazionale. Verificheremo il Green Pass tramite il Qr Code al momento dell’arrivo, tramite l’app governativa VERIFICA C19.

Senza il possesso del Green Pass non sarà possibile l’accesso alla sala meeting e presso il centro fitness di riferimento.

N.B. DOPO IL 31 MARZO, LA NORMATIVA CAMBIERA' CON LA FINE DELLO STATO DI EMERGENZA. CI ADEGUEREMO ALLE DECISIONI DEL GOVERNO RIGUARDO L'USO O MENO DEL SUPER GREENPASS.

La responsabile della formazione regionale MSP SARDEGNA - Lidia Russu (Titolare Liru' eventi), rimane a disposizione ai seguenti contatti:

Cell. 3495262969 -E-mail a formazione@mspsardegna.it