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Corso Exploring What Matters (Esplorare quello che conta)

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Località

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Bologna

Via del Piombo, 5

40125 Bologna

Italy

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Action for Happiness Italia organizza per la prima volta a Bologna un corso basato sulle più recenti scoperte scientifiche sul tema della felicità.

Il corso offre strumenti concreti per migliorare il tuo benessere e quello di chi ti sta intorno, esplorando insieme a persone che condividono gli stessi valori cosa conta davvero per vivere una vita felice e piena.

Gli incontri si terranno il venerdì per 8 settimane a partire da venerdì 20 aprile, dalle 19.00 alle 21.30, presso il Centro delle donne di Bologna, via del Piombo 5. (*Nelle date del 13 e 20 maggio gli incontri si terranno eccezionalmente di domenica dalle ore 17.00 alle ore 19.30, sempre presso via del Piombo 5.)

Durante ogni incontro ciascuno di noi avrà modo di esplorare ciò che davvero è importante per sé, scoprire le cose da una prospettiva diversa esoprattutto potrà prendersi del tempo ogni settimana per pensare a piccole azioni da mettere in pratica per accrescere la propria felicità e quella di chi lo circonda. Fra gli strumenti utilizzati in questo percorso ci saranno dei video di esperti del settore, alcuni esercizi di mindfulness e del materiale per approfondire di volta in volta gli argomenti che più ti interessano.

Gli argomenti del corso sono:

20 aprile - CHE COSA CONTA DAVVERO NELLA TUA VITA?

27 aprile - CHE COSA AL MOMENTO TI RENDE FELICE?

4 maggio – COME POSSIAMO TROVARE LA PACE DELLA MENTE?

13 maggio* - COME POSSIAMO TRATTARE GLI ALTRI?

20 maggio* - CHE COSA FA FUNZIONARE LE RELAZIONI SOCIALI?

25 maggio - COME POSSIAMO ESSERE PIÙ FELICI SUL LUOGO DI LAVORO?

1 giugno - POSSIAMO COSTRUIRE UNA COMUNITÀ PIÙ FELICE?

8 giugno - COME POSSIAMO CREARE UN MONDO PIÙ FELICE?

Il corso è realizzato interamente su base volontaria e puoi sostenerlo attraverso una libera donazione che potrà essere effettuata al momento dell’iscrizione o nelle prime settimane di corso. Trattandosi di una donazione, sarai libero/a di fare l’offerta più adatta alle tue esigenze e possibilità.La partecipazione è aperta a tutte le persone interessate al tema della felicità. I posti disponibili sono 20 e verranno assegnati in ordine di richiesta.

FAQ

Come posso contattare l'organizzatore per eventuali domande?

Invia un'email a info@actionforhappiness.it oppure a isabellagiallongo@gmail.com

Come posso effettuare una donazione per sostenere il corso?

Puoi effettuare un bonifico a favore dell'Associazione Action for Happiness Italia indicando i seguenti dati:

IBAN DEL CONTO: IT36 V 02008 11897 000105123090

Intestato a: Action for Happiness Italia APS

Causale del bonifico: Donazione EWM-2-2018

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