Corso di Yoga Tradizionale

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Yellow Family

48/A Via Cristoforo Colombo

10129 Torino

Italy

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Descrizione evento
Yoga è creare una situazione in cui siamo presenti in ogni azione. Coltiviamo la consapevolezza.

Informazioni sull'evento

Mantenere sveglia l'attenzione e la consapevolezza ci insegna a compiere e vivere ogni azione al meglio e ad apprezzare ogni istante della vita.

È predisporsi ad un lavoro di scioglimento del corpo e di liberazione e riequilibrio della propria energia con atteggiamento di ascolto e di rispetto verso se stessi.

Il percorso esperienziale proposto è ispirato ai principi del Raja Yoga (lo Yoga regale, di colei e colui che comprende e realizza la propria strategia), dello Yin Yoga (stretching dei meridiani energetici secondo i principi della medicina cinese e dello Shiatsu) e del Pranayama (tecniche di respiro e Meditazione)

Elemento fondamentale del metodo è creare le condizioni affinché si esprima il proprio equilibrio posturale, la propria capacità di percezione dei blocchi e tensioni a livello fisico, energetico ed emozionale favorendone lo scioglimento e la trasformazione.

Dettagli del corso:

Inizio del corso: giovedì 09/01/2020

Svolgimento: ogni giovedì dalle 13.00 alle 14.00

Costi:

- Abbonamento mensile: 74 euro (unica soluzione)

- Abbonamento trimestrale: 213 euro (possibile pagarlo in due rate, 120 euro all'iscrizione e il saldo entro la metà del secondo mese)

Per tutte le informazioni rivolgersi a Lucia Natale

375.5790795

lucia.natale83@gmail.com

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