Corso di Training Autogeno e Rilassamento Muscolare Progressivo
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Corso di Training Autogeno e Rilassamento Muscolare Progressivo

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Data e ora

Località

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Psicologia Benessere

101 Corso Francesco Ferrucci

10138 Torino

Italy

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Amici che parteciperanno
Descrizione evento

Descrizione

Il corso pensato da Psicologia Benessere è stato creato per consentire ai partecipanti un’esperienza di rilassamento completa, dal momento che integra l’apprendimento del Training Autogeno di Schultz con il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson ed introduce ad altre tecniche ed esercizi come, ad esempio, quello della Coerenza Cardiaca.

Il corso è tenuto dalla dott.ssa Sarah Pederboni e dalla dott.ssa Alessandra De Sanctis, psicologhe e psicoterapeute, con specifica formazione sulle tematiche trattate.

CORSI IN PARTENZA

E’ possibile partecipare agli OPEN DAY prenotando un incontro informativo gratuito nelle seguenti date:

  • Mercoledì 19 ottobre dalle ore 10.00 alle ore 19.00
  • Mercoledì 26 ottobre dalle ore 10.00 alle ore 19.00

L’incontro non è vincolante e serve per spiegare in cosa consiste il corso e quali tecniche verranno insegnate.

E’ necessaria la prenotazione chiamando il n. 3914386860 .

I prossimi corsi partiranno a novembre 2016 nei seguenti giorni e orari:

  • Mercoledì 9 novembre ore 13.30: ISCRIZIONI APERTE
  • Mercoledì 9 novembre ore 19.00: ISCRIZIONI APERTE
  • Mercoledì 9 novembre ore 20.30: ISCRIZIONI APERTE


ISCRIZIONE AL CORSO

L’iscrizione al corso verrà garantita a chi avrà consegnato il modulo di iscrizione firmato e completato in ogni sua parte e avrà versato un acconto di € 50. Troverai tutti i dettagli nel modulo di iscrizione.

SCARICA IL MODULO DI ISCRIZIONE


CONTENUTI DEL CORSO

Il corso si articola in 10 incontri di carattere pratico ed esperienziale più un incontro di follow-up.

Dopo una breve introduzione, ampio spazio verrà dedicato agli esercizi pratici e alla risoluzione delle difficoltà che si possono riscontrare a livello individuale.

L’iscrizione al corso comprende:

- 10 incontri di apprendimento del Training Autogeno e del Rilassamento Muscolare Progressivo e di altre tecniche utili al miglioramento delle situazioni ansiogene o stressanti.
- 1 incontro di follow-up dopo un mese dal termine del corso.
- Dispense riassuntive inviate dopo ogni lezione.
- Supporto telefonico o via mail durante tutto il periodo del corso e nel mese successivo.
- Prezzo agevolato su eventuali sedute di psicoterapia individuale per approfondire problematiche personali.


E’ molto importante che il TA venga insegnato da persone qualificate ed adeguatamente preparate (psicologi, medici..) in quanto le varie tecniche sono dirette alla modulazione psicofisiologica di processi neurovegetativi, dunque l’autoapprendimento è fortemente sconsigliato.

La partecipazione ai corsi permette di chiarire i dubbi che possono assalire i principianti,adattare gli esercizi alle esigenze personali e avere i giusti stimoli per applicare la tecnica con costanza e impegno.

L’obiettivo dei corsi è quello di permettere agli allievi di diventare indipendenti nell’uso del TA e del RMP per poter, così, migliorare il proprio stato di benessere in modo stabile, costante e sicuro.

FAQ

È richiesto un documento di identità o ci sono limiti di età per essere ammessi all'evento?

Non sarà richiesto nessun documento d'identità e non ci sono limiti di età.


Quali sono le opzioni per trasporto/parcheggio per quanto riguarda l'evento?

Bus 56 - Fermata "Monginevro Est".

Parcheggio libero in strada.

Cosa posso portare e cosa non devo portare all'evento?

L'Open Day è un incontro conoscitivo e informativo, quindi non è necessario portare nulla.

Dove posso contattare l'organizzatore per qualsiasi domanda?

Puoi contattare Psicologia Benessere al n. 3914386860 o tramite mail a info@psicologiabenessere.it.

La mia registrazione o il mio biglietto è trasferibile?

Certo! Ti chiediamo solo di avvisarci.

Devo portare i biglietti stampati all'evento?

Non è necessario.

Il nome sulla registrazione o sul biglietto non corrisponde a quello del partecipante. Ci sono problemi?

Nessun problema, basta solo avvisarci del cambiamento.

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101 Corso Francesco Ferrucci

10138 Torino

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